Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

5 λόγοι για να μην ξαναβάλεις πυζάμες

Το sleeping naked είναι τάση, και όχι τυχαία.



Δεν έχω βάλει ποτέ πυζάμες χοντρές, τύπου φλις. Το θεωρώ υπερβολή. Επειδή όμως δεν έχουμε βάλει και πετρέλαιο, σαν κάπως να τις κοζάρω περίεργα τις τελευταίες μέρες στις βιτρίνες. 

Να ‘ναι καλά οι ειδικοί και οι έρευνές τους γιατί όπως όλα δείχνουν ούτε φλις θα βάλω αλλά ούτε και άλλου τύπου πυζάμες ξανά. Και σου προτείνω να κάνεις κι εσύ το ίδιο, γιατί, φίλη μου, υπάρχουν 5 σοβαροί λόγοι:

1. Τονώνεις τη σεξουαλικότητά σου

Το γυμνό είναι γυμνό και οι ειδικοί λένε ότι είναι θέμα χρόνου να βάλεις φωτιά στα σεντόνια. Καταλαβαίνεις. 

2. Μειώνεις τις πιθανότητες να αρρωστήσεις

Ακούγεται απίθανο κι όμως με αυτό τον τρόπο τονώνεις το ανοσοποιητικό σου, αρκεί να υπάρχει επαφή με τον σύντροφό σου. Έτσι μειώνεται η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, και ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό σου.

3. Φροντίζεις για την υγιεινή σου 

Κουβέρτες, παπλώματα, ζέστη και δεν θέλουν και πολύ τα μικρόβια και τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Γιατί να το ζήσεις;

4. Εξασφαλίζεις καλύτερο ύπνο

Γιατί για να κοιμηθείς καλά απαραίτητη προϋπόθεση είναι να υπάρχει η σωστή θερμοκρασία στο σώμα σου. Ούτε κρύο, ούτε ζέστη.

5. Αυξάνεις την αίσθηση της ασφάλειας 

Για έναν λόγο που μόνο οι ειδικοί ξέρουν, όταν κοιμάσαι γυμνή νιώθεις πιο ασφαλής. Εδώ σηκώνω τα χέρια ψηλά αλλά μια άλφα εμπιστοσύνη τους έχω. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

Προτεινόμενα

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.

ASK THE EDITOR

6 ολοκαίνουριες skincare, makeup και αρωματικές αφίξεις για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου

Νέα προϊόντα που θα λατρέψεις με το που τα βάλεις στο boudoir σου