Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πώς η απλώστρα στο σαλόνι σε στέλνει άρρωστη στο κρεβάτι

Δεν είναι μόνο θέμα interior design.



Τον χειμώνα η διακόσμηση του σπιτιού αλλάζει. Στρώνεις χαλιά, φλοκάτες, ζεστά ριχτάρια στον καναπέ, τι ωραία. Και πόσο ταιριάζει η φρεσκοπλυμένη μπουγάδα δίπλα στο στερεοφωνικό, ειλικρινά. 

Μην μου πεις ότι δεν το κάνεις κι εσύ. Ακόμα και τις μέρες με ήλιο, από τη στιγμή που φεύγεις από το σπίτι πρωί και γυρίζεις βράδυ, δεν υπάρχει περίπτωση να αφήσεις τα ρούχα έξω. 

Το πιο πιθανόν είναι όταν τα μαζέψεις, να έχουν απωλέσει για πάντα τη μυρωδιά του γιασεμιού και να έχουν υιοθετήσει αυτή του πευκόξυλου, συν ολίγη από κάπνα που βγαίνει από τα τζάκια των διπλανών. Ναι, μαυρίλα εννοώ. 

Κι όμως, αυτή η αναγκαστική συνήθεια που έχουμε οι περισσότερες από εμάς έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία όχι μόνο τη δική μας αλλά και όλης της οικογένειας.  

Εάν ήδη αντιμετωπίζεις προβλήματα με αλλεργίες, αλλεργική ρινίτιδα ή άσθμα, πρέπει να σταματήσεις να το κάνεις.

Όταν πάρεις, ή εάν έχεις ήδη αφυγραντήρα, θα διαπιστώσεις πόσο υψηλό είναι ούτως ή άλλως το ποσοστό υγρασίας μέσα στο σπίτι, το οποίο φυσικά αυξάνεται όταν απλώνεις μέσα. Οι ειδικοί λένε ότι το 30% της υγρασίας οφείλεται στις απλωμένες μπουγάδες, άκου τώρα. 

Και εάν το σπίτι δεν θερμαίνεται, η υγρασία θα γίνει γρήγορα μούχλα (δεν είναι τόσο δύσκολο να δημιουργηθεί) και αυτό σημαίνει ένα σπίτι επικίνδυνο για την υγεία σου. 

Λίγο δύσκολα τα πράγματα κυρίως για όσους δεν ανάβουν καλοριφέρ, που όμως μπορούν να γίνουν λίγο καλύτερα με έναν καλό αφυγαντήρα. Μην το αμελείς.
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

ΥΓΕΙΑ

«Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη»

Έλεγε ο Τσάρλι Τσάπλιν που σαν σήμερα γεννήθηκε – και σου θυμίζουμε τα οφέλη του να γελάς πιο συχνά

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 25 Απριλίου

Ενισχύστε την υγεία σας, φυσική, πνευματική και ψυχική

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αμερικανική έρευνα: 20 φράσεις υποστήριξης που θες να ακούς και να μοιράζεσαι με άλλους

«Είμαι υπερήφανος για εσένα», «Πιστεύω σε εσένα», απλές φράσεις που θέλουμε να ακούμε και να μοιραζόμαστε με άλλους και έχουν τεράστια συναισθηματική δύναμη. Γράφει ο Μάνος Νομικός

ΘΕΑΤΡΟ

Θέατρο στη Στέγη: «Περιμένοντας τον Γκοντό» σε σκηνοθεσία Θεοόδωρου Τερζόπουλου

15 – 19 Μαΐου 2024 | Κεντρική Σκηνή | Τετάρτη – Κυριακή | 20:30