Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Τόσες ώρες μακρυά από το κρεβάτι σε βγάζουν... θετική στο αλκοτέστ

Η υπνηλία κάνει τον εγκέφαλο να "μεθάει".



Είναι γνωστό ότι όταν πίνουμε αλκοόλ δεν πρέπει να οδηγούμε, αλλά πόσο ευαισθητοποιημένοι είμαστε, αλήθεια, στο θέμα αυπνία στο τιμόνι;

Ποια από εμάς δεν έχει οδηγήσει ενώ... κουτουλάει; Σίγουρα κάποια φορά μας έχει συμβεί, αλλά δεν πρέπει να ξανασυμβεί καμία. Ο λόγος δεν είναι άλλος από το ότι η αυπνία κάνει στον εγκέφαλο ό,τι ακριβώς και το αλκοόλ.

Αν είμαστε χωρίς ύπνο 17-19 ώρες, τότε λειτουργούμε όπως όταν βγαίνουμε θετικοί στο αλκοτέστ (συγκέντρωση 0,25 g ανά λίτρο εκπνεόμενου αέρα).

Αν είμαστε χωρίς ύπνο 20-25 ώρες, τότε λειτουργούμε όπως όταν πιάνουμε το 0,60 στο μηχανάκι της τροχαίας και έχουμε μεγάλο πρόστιμο, αφαίρεση διπλώματος και δικαστήρια, καθώς πρόκειται για ποινικό αδίκημα.

Εν ολίγοις, μην παίρνεις το τιμόνι αν δεν είσαι ξύπνια. Μπορεί να μην... απειλείσαι από έλεγχο της αστυνομίας, αλλά είναι επικίνδυνο, τόσο για εσένα όσο και για τους γύρω σου.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος, σύμφωνα με μελέτη

Άλλη μια έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ

6 τροφές για να αυξήσεις την πρόσληψη βιταμίνης D μέσα από τη διατροφή σου

Κι όμως, η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο μέσα από την έκθεση στον ήλιο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;