Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Mήπως καπνίζεις για να κάνεις διάλειμμα από τη δουλειά;

Μια νέα έρευνα μας κάνει να δούμε την αλήθεια κατάματα. 



Είχες σκεφτεί ποτέ ότι ένας από τους λόγους που συνεχίζεις το κάπνισμα είναι για να μπορείς να κάνεις διάλειμμα από τη δουλειά; Κι όμως! Ασυνείδητα, αυτό "παίζει", να ξέρεις...

Από μια νέα έρευνα της Halo, προέκυψε ότι οι καπνιστές θα έκοβαν το κάπνισμα αν έπαιρναν 11-12 μέρες άδεια παραπάνω το χρόνο! 

Aυτό, σε συνδυασμό με το ότι συνολικά το χρόνο τα διαλείμματα για τσιγαράκι μας κάνουν 6 μέρες για κάθε εργαζόμενο, μας κάνει να αναρωτηθούμε σοβαρά μήπως δεν το κόβουμε για να κάνουμε διαλείμματα...

Και οκ, επειδή στην Ελλάδα του 2018 δεν πρόκειται  κανείς να μας δώσει εξτρά άδεια γιατί κόψαμε το τσιγάρο, μπορούμε να βρούμε μια μέση λύση: να κάνουμε διαλείμματα αλλα για να τρώμε φρούτο, να μιλάμε στο τηλ, να συζητάμε με συναδέρφους. Τι λες;

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

ΥΓΕΙΑ

«Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη»

Έλεγε ο Τσάρλι Τσάπλιν που σαν σήμερα γεννήθηκε – και σου θυμίζουμε τα οφέλη του να γελάς πιο συχνά

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Σαββατοκύριακο στο Μιλάνο: ιδέες για να περάσετε υπέροχα

Πώς να αξιοποιήσετε το 48ωρό σας για να απολαύσετε περισσότερο αυτή την πανέμορφη πόλη

CELEBS

Βίκυ Καγιά: Πέθανε ο πατέρας της

Το μήνυμά της στο Instagram

FASHION TRENDS

Ποια σανδάλια είναι η πιο κομψή τάση του καλοκαιριού 2024;

Κομψά και άνετα – με «δαχτυλίδι» που τα κάνει να ξεχωρίζουν