Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Βελονισμός και κάπνισμα

Ο βελονισμός βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος



Ο βελονισμός αποτελεί μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα. Αυτό προέκυψε τουλάχιστον από μια μεγάλη μετανάλυση 14 διεθνών μελετών! 

Τα νέα δημοσιεύτηκαν στο American Journal of Medicine και έχουν ως εξής: οι καπνιστές που κάνουν βελονισμό έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να καταφέρουν να διατηρήσουν το "όχι" τους στο κάπνισμα, από 6 μήνες μέχρι 1 χρόνο μετά τη μελέτη. 

Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι ο βελονισμός βοηθά στο να μην υπάρχει όρεξη για κάπνισμα μέχρι και για 5 χρόνια μετά την αρχική θεραπεία! Τέλος, οι συμμετέχοντς στην έρευνα, ανέφεραν ότι μετά τη θεραπεία ένιωθαν πως τα τσιγάρα είχαν άσχημη γεύση. 

Βρε μήπως;
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down 2024: «τέλος τα στερεότυπα»

Η Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down (WDSD), 21 Μαρτίου, γιορτάζεται επίσημα από τα Ηνωμένα Έθνη από το 2012.

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Στον παράδεισο που μπορεί να φιλοξενήσει την 3η σεζόν του The White Lotus

Αν φιλοξενήσει εσάς πάντως, σίγουρα θα περάσετε ονειρικά

CELEBS

Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Το μήνυμα στην Μαρία Καβογιάννη πριν την πρεμιέρα του Maestro

Θέλει να δουν μαζί την πρεμιέρα του 2ου κύκλου της σειράς

DO IT YOURSELF

Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν

Run baby run, αλλά με τη σωστή υποστήριξη!