ΥΓΕΙΑ
7 τρόποι να μην σε πιάσει ναυτία στο ταξίδι
Γιατί σημασία δεν έχει μόνο ο προορισμός.
Τα σχολεία έκλεισαν και οι βαλίτσες είναι γεμάτες με τα απαραίτητα για το οικογενειακό ταξίδι. Ναι, θα πάρεις τα παιδιά και θα πάτε στο χωριό, στην ηπειρωτική Ελλάδα ή νησί , ή ακόμα και στο εξωτερικό, και θα περάσετε δύο υπέροχες βδομάδες διακοπών.
Αυτό σκέφτεσαι για να ξεπεράσεις τον φόβο σου για τη ναυτία του ταξιδιού. Που σε πιάνει κάθε φορά και σου καταστρέφει τις στιγμές σου. Γιατί δεν είναι μόνο ο προορισμός που σε ενδιαφέρει αλλά και η ίδια η διαδρομή.
Αυτή τη φορά προετοιμάσου σωστά ακολουθώντας 7 σωτήριες συμβουλές:
1. Πήγαινε στο φαρμακείο και προμηθεύσου τα χαπάκια ή το σιρόπι για τη ναυτία. Μην τα πάρεις κατόπιν εορτής, είναι προληπτικά όχι θεραπευτικά.
2. Απόφυγε να πιεις μην πίνεις γάλα πριν το ταξίδι, καλύτερα να μην καπνίσεις και μην βάλεις άρωμα που θα δυσχεράνει την κατάσταση.
3. Αν επιλέξετε το αυτοκίνητο για τη μετακίνησή σας, καλύτερα κάθισε στη θέση του συνοδηγού, έχοντας ελάχιστα ανοιχτό το παράθυρο.
4. Στο πλοίο ανέβα στο κατάστρωμα, επίλεξε το κέντρο του πλοίου για να μην κουνάει πολύ και απόφυγε όσο μπορείς τους κλειστούς χώρους.
5. Στο αεροπλάνο, η καλύτερη επιλογή σου είναι θέση πάνω στο φτερό.
6. Εάν ταξιδέψεις με λεωφορείο, ζήτησε να σου κλείσουν θέση στη μέση και καλύτερα μην διαβάζεις ή σερφάρεις.
7. Στο τρένο μην καθίσεις σε θέση που βλέπει ενάντια στην κατεύθυνση του οχήματος και έχε καλού κακού στην τσάντα μερικά σακουλάκια.
