Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για τον εγκέφαλο! - AllYou.gr

Search

Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για τον εγκέφαλο!

Δοκιμασέ την! 

> ΥΓΕΙΑ ::
12 Νοεμβρίου 2014

Το διαβάσαμε στο TheTOC

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν πως ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης του εγκεφάλου είναι το παίξιμο μουσικής σε οποιοδήποτε μουσικό όργανο.

Όσοι γνωρίζουν από μουσική και παίζουν κάποιο όργανο, ξέρουν την ευφορία που το παίξιμο μουσικής μπορεί να προκαλέσει. Αποδεικνύεται πως αυτή η μοναδική αίσθηση δεν είναι το μόνο προνόμιο των μουσικών. Όσοι μάλιστα παίζουν καθημερινά κάποιο μουσικό όργανο, προσφέρουν στον εγκέφαλό τους ένα πλήρες πρόγραμμα “γυμναστικής” ανάλογο με αυτό που θα πρόσφεραν στο σώμα τους, αν πήγαιναν συστηματικά στο γυμναστήριο.

Πρόσφατες έρευνες ειδικών νευρολόγων του FMRI έδειξαν ότι ενώ το διάβασμα, το να λύνεις μαθηματικά προβλήματα ή το να ακούσεις μουσική ενεργοποιεί συγκεκριμένα κομμάτια του εγκέφαλου, το παίξιμο μουσικής σε οποιοδήποτε όργανο δραστηριοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλο και οξύνει τις δυνατότητες και λειτουργίες του -όπως τη μνήμη.

Διάβασε περισσότερα εδώ 

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΕΓΩ

Ακόμη ένας πολύ καλός λόγος να σκάσεις ένα χαμόγελο

Αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι το γέλιο σου δεν συνδέεται μόνο με το ταμπεραμέντο σου.
DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;
ΕΓΩ

Το τρικ για να τελειώνεις τις δουλειές σου γρηγορότερα

Να πως θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα.
STREET STYLE

Αυτά είναι τελικά τα πιο άνετα ρούχα όταν ταξιδεύεις

Ταξιδεύεις; Σου υποσχόμαστε ότι με αυτά τα ρούχα θα είσαι άνετη και στιλάτη, σε όλο το ταξίδι!
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Το μόνο προϊόν που θα χρειαστείς για ένα φυσικό μακιγιάζ

Αυτό το προϊόν μακιγιάζ έχει διπλή χρήση και συμφέρει!