Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί είσαι τόσο κρυουλιάρα;

Να γιατί δεν ξεμυτίζεις όταν πέφτει η θερμοκρασία



Μωρό δεν είσαι. Ηλικιωμένη ούτε. Σίγουρα δεν ανήκεις στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Τι είναι αυτό, λοιπόν, που σε κάνει να ταμπουρώνεσαι στο ζεστό σου σπιτάκι κάθε φορά που ο Αρναούτογλου προειδοποιεί για παγωνιά;

Όλα είναι στο μυαλό σου- και κυριολεκτώ. Ο εγκέφαλος είναι αυτός που δίνει τις εντολές για να ρυθμιστεί η θερμοκρασία του σώματός σου. Έτσι, όταν ο καιρός αλλάζει και το θερμόμετρο πέφτει, το μυαλό σου σού λέει: Προστατεύσου, ντύσου, φάε!

Επίσης ενεργοποιείται αυτόματα ένας μηχανισμός στον οργανισμό σου για να προστατευτείς από το κρύο- αυξάνεται ο μεταβολισμός και η πίεσή σου και η εσωτερική σου θερμοκρασία αυξάνεται.

Το ότι εσύ είσαι πιο κρυουλιάρα σε σύγκριση π.χ. με τον σύντροφό σου, δεν δικαιολογεί το να κάθεσαι μέσα στο σπίτι.

Ντύσου καλά, φόρα γάντια και ζεστές κάλτσες για να θερμάνεις τα άκρα σου και μη φοβού τίποτα. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ποιο ζώδιο παιδεύει πιο πολύ το ταίρι του όταν είναι σε σχέση

Ο βαθμός δυσκολίας του στις σχέσεις, με βάση το ζώδιό σου

CELEBS

Εύη Αδάμ: Ποζάρει με την πανέμορφη 24χρονη κόρη της, Νεφέλη

Mαμά και κορή μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό

DO IT YOURSELF

Τι οφέλη προσφέρει το ρυζόνερο στα μαλλιά σας;

Βάλε τικ σε προστασία, θρέψη, λάμψη, τόνωση και φροντίδα