ΥΓΕΙΑ
Οδική ασφάλεια: Αυτό το Πάσχα, πάρ' το αλλιώς
Ο Σπύρος Παπαδόπουλος μάς μεταφέρει το μήνυμα "Η ξύπνια οδήγηση θέλει ξύπνιους οδηγούς".
Πρόσφατη έρευνα που έγινε σε 10 ευρωπαϊκές χώρες έδειξε ανοδική τάση για τα φαινόμενα υπνηλίας και μειωμένης προσοχής από τους χρήστες του οδικού δικτύου της χώρας μας.
Η νέα καμπάνια «Πάρ’ το αλλιώς» στοχεύει στην (κυριολεκτική) αφύπνιση των Ελλήνων οδηγών και ο δημοφιλής ηθοποιός Σπύρος Παπαδόπουλος προσφέρθηκε εθελοντικά να μεταφέρει το μήνυμα στο κοινό, με σύνθημα «Η ξύπνια οδήγηση, θέλει ξύπνιους οδηγούς».
Δες εδώ το βίντεο!
Σχεδιάζεις να φύγεις αυτό το Πάσχα; Ακολούθησε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το Ίδρυμα για την Υπεύθυνη Οδήγηση της VINCI Autoroutes, για να διασφαλίσεις ένα ασφαλές ταξίδι.
Για να αποφύγεις την υπνηλία στο τιμόνι:
* Υιοθέτησε υγιή στάση στο θέμα του ύπνου καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς
* Κοιμίσου καλά το βράδυ πριν την αναχώρηση για το ταξίδι σας
* Απόφυγε να αναχωρήσεις νύχτα (από τις 10 το βράδυ έως τις 6 το πρωί)
* Κάνε μία στάση κάθε δύο ώρες ή μόλις νιώσεις κουρασμένη
* Κάνε ένα μικρό διάλειμμα ύπνου για 15- 20 λεπτά
* Μη διστάζεις να παραχωρήσεις το τιμόνι αν είσαι κουρασμένη. Ταξίδεψε με φίλους, ώστε ο οδηγός να μπορεί να αλλάζει συχνά.
Για να αποφύγεις την απόσπαση προσοχής από το τηλέφωνό σου:
* Οργανώσου καλύτερα: Κάνε τα τηλέφωνά σου πριν ξεκινήσεις τη διαδρομή, όταν κάνεις στάσεις ή αν πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσεις, δώσε σε άλλον το τιμόνι.
* Πληροφόρησε τους συνομιλητές σου: πριν την αναχώρηση ενεργοποίησε ηχητικό μήνυμα που θα προειδοποιεί για τη αδυναμία σου να απαντήσεις σε κλήσεις.
* Προστάτευσε τους συνομιλητές σου: Αν καταλάβεις ότι μιλάς σε κάποιον που οδηγεί, πρότεινέ του να τον καλέσεις αργότερα.
* Αν είναι απόλυτα απαραίτητο να μιλήσεις, φρόντισε η κλήση να είναι όσο πιο σύντομη γίνεται.