Κορμί αγαλματένιο... made in Brazil!
Αν θαυμάζεις το τέλειο σώμα των Βραζιλιάνων, φάε (τους σωστούς) υδατάνθρακες!
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team
Η καλύτερη άσκηση για να μπουστάρεις τον μεταβολισμό σου
Και δεν χρειάζεται καν γυμναστήριο.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Γκρέιπφρουτ που κάνει καλό
Το γκρέιπφρουτ καίει το λίπος; ΑΥΤΗ είναι η αλήθεια για τις λιποδιαλυτικές τροφές!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Δείπνο με πολλούς φίλους!
Ήξερες ότι οι διατροφικές επιλογές τους επηρεάζουν και τις δικές σου;
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team
Όχι τζιζ το cheese
Λατρεύεις το τυρί αλλά η χοληστερίνη... σου το απαγορεύει; Κι όμως! Υπάρχει τρόπος να το απολαύσεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team
3 σαμποτάζ που κάνουν οι συνάδελφοι στη δίαιτά σου
Και τρεις τρόποι να πετύχεις τον στόχο σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
4 τρόποι να μειώσεις 100 θερμίδες κάθε μέρα
Χωρίς κόπο, χωρίς γυμναστήριο.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Ξεκινάς δίαιτα; Αυτά πρέπει να προσέχεις στο super market
Κορίτσια, αυτά τα μυστικά θα μας κάνουν να τα χάσουμε!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
7 συνήθειες που σε αδυνατίζουν
Πριν αλλάξεις νούμερο, άλλαξε πρώτα την καθημερινότητά σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Μπύρα: Μην την λούζεσαι, πίνε την
Το ξέρεις ότι κάνει πολύ καλό σε μας τις γυναίκες;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη