Skip to main content

Χάσε πόντους στα ψωμάκια με τη βοήθεια της κουζίνας σου

It’s a wrap!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Το λάθος που κάνεις όταν τρως αβοκάντο

Ώρα να διορθώσεις τα πράγματα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτές είναι οι διατροφικές συνήθειες των celebrities

Μα, τι τρώνε επιτέλους και έχουν τόσο ωραίο σώμα;
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Nα γιατί δεν πρέπει να λες "όχι" στο τυρί

Λίγη προσοχή στις λεπτομέρειες και... say cheese.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτό είναι το νέο τρικ για σίγουρη απώλεια κιλών

Αδυνάτισμα που σου κάνει κλικ.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Τι σου προσφέρει ένα ντους πρωινό και τι ένα βραδινό;

Τα οφέλη αλλάζουν ανάλογα την ώρα...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Δεν κοιμάσαι καλά; Τσέκαρε το πρωινό σου!

Κι όμως, το πως ξεκινάς διατροφικά τη μέρα σου, μπορεί να σε επηρεάζει το βράδυ που πέφτεις στο κρεβάτι. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Άσχημα τα νέα για τις εναλλακτικές θεραπείες κατά του καρκίνου

Μια νέα έρευνα, δείχνει ότι οτιδήποτε πέραν του συμβατικού, αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Tai chi: Λες να το δοκιμάσεις;

Η αλήθεια είναι ότι έχεις τους καλύτερους λόγους να πεις "ναι" σε αυτή τη μέθοδο άσκησης!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

O ιδανικός τρόπος να παίρνεις βιταμίνη D

Απλός, εύκολος και ανέξοδος τρόπος!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 λόγοι να βάλεις την κινόα στη διατροφή σου

Ώρα να κάνεις μια έξυπνη διατροφική αλλαγή!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Γιατί πρέπει να δοκιμάσεις litchi φέτος

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που ζητάει η επιδερμίδα σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: