Χάσε πόντους στα ψωμάκια με τη βοήθεια της κουζίνας σου
It’s a wrap!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Το λάθος που κάνεις όταν τρως αβοκάντο
Ώρα να διορθώσεις τα πράγματα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Αυτές είναι οι διατροφικές συνήθειες των celebrities
Μα, τι τρώνε επιτέλους και έχουν τόσο ωραίο σώμα;
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team
Nα γιατί δεν πρέπει να λες "όχι" στο τυρί
Λίγη προσοχή στις λεπτομέρειες και... say cheese.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Αυτό είναι το νέο τρικ για σίγουρη απώλεια κιλών
Αδυνάτισμα που σου κάνει κλικ.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Τι σου προσφέρει ένα ντους πρωινό και τι ένα βραδινό;
Τα οφέλη αλλάζουν ανάλογα την ώρα...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Δεν κοιμάσαι καλά; Τσέκαρε το πρωινό σου!
Κι όμως, το πως ξεκινάς διατροφικά τη μέρα σου, μπορεί να σε επηρεάζει το βράδυ που πέφτεις στο κρεβάτι.
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team
Άσχημα τα νέα για τις εναλλακτικές θεραπείες κατά του καρκίνου
Μια νέα έρευνα, δείχνει ότι οτιδήποτε πέραν του συμβατικού, αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Tai chi: Λες να το δοκιμάσεις;
Η αλήθεια είναι ότι έχεις τους καλύτερους λόγους να πεις "ναι" σε αυτή τη μέθοδο άσκησης!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
O ιδανικός τρόπος να παίρνεις βιταμίνη D
Απλός, εύκολος και ανέξοδος τρόπος!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
3 λόγοι να βάλεις την κινόα στη διατροφή σου
Ώρα να κάνεις μια έξυπνη διατροφική αλλαγή!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Γιατί πρέπει να δοκιμάσεις litchi φέτος
Το αντιοξειδωτικό φρούτο που ζητάει η επιδερμίδα σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη