Το πρόγραμμα fitness που ακολούθησε η Pippa Middleton πριν το γάμο της
5 πράγματα που συμπεριέλαβε στην καθημερινότητά της για να δείχνει άψογη την μεγάλη ημέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ
5 τροφές που φουντώνουν τα σπυράκια
Πώς η λάθος διατροφή επηρεάζει την εμφάνισή σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Αυτή η σαλάτα είναι και νόστιμη και θα κάνει την κοιλιά σου επίπεδη
Θα θέλεις να την τρως κάθε μέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ
Ξέχνα το «μόνο ένα ποτηράκι!»
Και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Περιμένεις μωρό και τρως για δύο;
Γιατί πρέπει να σταματήσεις να το λες και να το κάνεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
3 λόγοι που θα σε κάνουν να λατρέψεις το γιαούρτι
Σου κάνει τόσο καλό που δεν το φαντάζεσαι!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Να τι τρώει η Gal Gadot και έχει το σώμα της Wonder Woman
Η γνωστή ηθοποιός αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες.
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ
Ο καθόλου παραδοσιακός τρόπος να νοστιμίσεις το φαγητό
Δε θα μιλήσουμε για μπαχάρια. Ούτε για κόλπα μαγειρικής.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Μια απλή καθημερινή συνήθεια που σε αδυνατίζει
Αν την υιοθετήσεις, θα "τα χάσεις"!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
10 τροφές που φουσκώνουν την κοιλιά σου
Μάθε τις και απόφυγέ τις, λίγο πριν την παραλία
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Μια φωτογραφία - οδηγός για το τέλειο power nap
Ο καλός ο... υπνάκος, έχει κανόνες.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
3 μύθοι που όλοι οι διατροφολόγοι θέλουν να σταματήσεις να πιστεύεις
Ξέχνα αυτά που ήξερες!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ