Skip to main content

Το πρόγραμμα fitness που ακολούθησε η Pippa Middleton πριν το γάμο της

5 πράγματα που συμπεριέλαβε στην καθημερινότητά της για να δείχνει άψογη την μεγάλη ημέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

5 τροφές που φουντώνουν τα σπυράκια

Πώς η λάθος διατροφή επηρεάζει την εμφάνισή σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτή η σαλάτα είναι και νόστιμη και θα κάνει την κοιλιά σου επίπεδη

Θα θέλεις να την τρως κάθε μέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Ξέχνα το «μόνο ένα ποτηράκι!»

Και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Περιμένεις μωρό και τρως για δύο;

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να το λες και να το κάνεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

3 λόγοι που θα σε κάνουν να λατρέψεις το γιαούρτι

Σου κάνει τόσο καλό που δεν το φαντάζεσαι!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Να τι τρώει η Gal Gadot και έχει το σώμα της Wonder Woman

Η γνωστή ηθοποιός αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες.
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Ο καθόλου παραδοσιακός τρόπος να νοστιμίσεις το φαγητό

Δε θα μιλήσουμε για μπαχάρια. Ούτε για κόλπα μαγειρικής.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Μια απλή καθημερινή συνήθεια που σε αδυνατίζει

Αν την υιοθετήσεις, θα "τα χάσεις"!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

10 τροφές που φουσκώνουν την κοιλιά σου

Μάθε τις και απόφυγέ τις, λίγο πριν την παραλία
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Μια φωτογραφία - οδηγός για το τέλειο power nap

Ο καλός ο... υπνάκος, έχει κανόνες. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

3 μύθοι που όλοι οι διατροφολόγοι θέλουν να σταματήσεις να πιστεύεις

Ξέχνα αυτά που ήξερες!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Εγγραφείτε στο newsletter μας: