Skip to main content

Το φυσικό κόλπο για αστραφτερό χαμόγελο

Από τον οδοντίατρο στον μανάβη.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Η σταγόνα που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα

Τώρα ξέρεις πως θα πεις αντίο στα βράδια χωρίς ύπνο.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Νιώθω κομμένα τα πόδια

Νιώθω αδυναμία στα πόδια: δες τι ...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Mήπως το crossswim είναι αυτό που ψάχνεις στη γυμναστική;

H νέα τάση του παγκόσμιου fitness
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Ποιά γυμναστική προτιμούν τα μοντέλα;

Έτσι περνάνε την ώρα τους στο γυμναστήριο αυτές οι καλλονές!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Να τι σου συμβαίνει όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι 

Mόλις μάθεις, δεν θα το κάνεις ποτέ ξανά!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Είσαι σίγουρη ότι ξέρεις πόσο αλάτι έχει το φαγητό σου;

Το πιο πιθανό είναι να μαντεύεις λάθος.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

4 tips για να πας (επιτέλους) στο γυμναστήριο

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγο… σπρώξιμο!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Ένας απολαυστικός τρόπος να αντιμετωπίσεις τη γρίπη

Θα νιώσεις σίγουρα καλύτερα, ακολουθώντας αυτό το tip.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πώς να κάνεις το σουβλάκι σου πιο light

Κι όμως, υπάρχει ελαφριά εκδοχή αυτού του αγαπημένου πρόχειρου φαγητού.

Χρειάζεσαι μόλις 15’ για να κάψεις θερμίδες

Αυτό το workout που είναι εμπνευσμένο από το CrossFit θα σε οδηγήσει στο γυμνασμένο σώμα των ονείρων σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Κέλλυ Νόβακ

Η καλύτερη ώρα για τη γυμναστική που έχεις επιλέξει

Ώρα για γυμναστική!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: