Skip to main content

SINGLES

Γιατί πρέπει να κάνεις logout για τουλάχιστον 10' την ημέρα

Και η απομόνωση έχει τη θετική πλευρά της!


Γεωργία Κοντού

Ακόμη και τις ώρες που δεν βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο με την οικογένεια ή τους φίλους μας, τις περνάμε ανταλλάσσοντας σχόλια και μηνύματα στο κινητό ή το τάμπλετ. Όμως, η επιστήμη τονίζει ότι όχι μόνο δεν πρέπει να φοβόμαστε τη μοναξιά, αλλά καλό είναι να την επιδιώκουμε κιόλας σε κάποιο βαθμό. Για την ακρίβεια, αν περνάμε έστω και δέκα λεπτά την ημέρα χαμένοι στις σκέψεις μας θα γίνουμε πιο δημιουργικοί

Αυτό έχει υποστηρίξει στο περιοδικό Scientific American η Σούζαν Κέιν, συγγραφέας του βιβλίου "Η δύναμη των εσωστρεφών: Σ' έναν κόσμο που δεν σταματάει να μιλάει" (εκδόσεις Key Books). "Η μοναξιά είναι ένα καθοριστικό (και υποτιμημένο) συστατικό της δημιουργικότητας" έχει πει. Πραγματικά, ενώ στις διαφημιστικές εταιρείες το brainstorming θεωρείται βασική προϋπόθεση για να γεννηθούν νέες ιδέες, δεκαετίες επιστημονικής έρευνας έχουν δείξει ότι σε κάποιες περιπτώσεις η συλλογική δουλειά μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ. Ο λόγος;

Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν περιορισμένοι μέσα σε ομάδες, γιατί ανησυχούν για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι για τις προτάσεις τους ή, απλά, όταν βρίσκονται ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους δεν έχουν το κίνητρο να αναζητήσουν την έμπνευση. Από την άλλη, όταν περνάμε λίγο χρόνο μόνοι -στο σπίτι, σε ένα καφέ ή στο πάρκο παρέα μόνο με ένα βιβλίο- δίνουμε το περιθώριο στο μυαλό μας να ξεφύγει και να εξερευνήσει νέες ιδέες και προοπτικές.

 

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Πώς να βελτιώσεις την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής σου σε τέσσερα απλά βήματα

Ηρεμία, ενσυνείδηση, αυτοπεποίθηση και καλός ύπνος θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις πιο εύκολα τους προσωπικούς στόχους ευεξίας

SINGLES

Συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που σκοτώνουν αμέσως τη μεταξύ σας χημεία και έλξη

Τι να αποφύγετε για να μην ξενερώσετε τον (υποψήφιο κι όχι μόνο) σύντροφό σας

SINGLES

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε «αλλεργία» στις σχέσεις

10 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας δεν είναι συμβατή με το να είστε σε σχέση

Προτεινόμενα

DO IT YOURSELF

Make up στα ρούχα σου; Δες πώς να μη μείνει λεκές

Μια εύκολη λύση με κάτι που μάλλον έχεις ήδη στο μπάνιο σου

CELEBS

Υρώ Λούπη: Oι μοναδικές χειροτεχνίες της στο εξοχικό της στην Ερέτρια

Έχει μετατρέψει παλιά αντικείμενα σε ... «έργα τέχνης»

ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

«Δεν φοβάμαι τα ελαττώματά μου. Λατρεύω τις ατέλειές μου» Lady Gaga

Happy birthday στη μία και μοναδική Lady Gaga