Skip to main content

SINGLES

Περνάς... ζόρια; Κι όμως, έχουν και οι δυσκολίες τα θετικά τους

Always look at the bright side of life...



Οι δυσκολίες και τα εμπόδια που αντιμετωπίζουμε καθημερινά μπορεί να ξυπνήσουν μέσα μας πολλά συναισθήματα, όπως λύπη, απογοήτευση και φόβο. Οι ειδικοί, όμως, υποστηρίζουν πως οι δυσάρεστες στιγμές μπορεί μακροπρόθεσμα να αποτελέσουν το μυστικό της ευτυχίας.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που έχουν βιώσει άσχημα γεγονότα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ευτυχήσουν στο μέλλον, καθώς απολαμβάνουν περισσότερο τις μικρές χαρές της ζωής.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο British Columbia μελέτησαν τον αντίκτυπο των δυσκολιών της ζωής στην ικανότητα του ατόμου να απολαμβάνει τις ευχάριστες εμπειρίες. Αφού, λοιπόν, ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε 15.000 άτομα, διαπίστωσαν ότι οι άσχημες εμπειρίες ή τα τραύματα μάς διευκολύνουν να χαιρόμαστε τις μικρές απολαύσεις της ζωής.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα εμπόδια και οι προκλήσεις ενισχύουν το αίσθημα της ευγνωμοσύνης για όλα όσα δεν πρέπει να θεωρούμε δεδομένα, ενώ οι δύσκολες στιγμές μάς υπενθυμίζουν ότι πρέπει να χαιρόμαστε για όσα έχουμε. Έτσι, γινόμαστε πιο επίμονοι και ευέλικτοι.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Πώς να βελτιώσεις την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής σου σε τέσσερα απλά βήματα

Ηρεμία, ενσυνείδηση, αυτοπεποίθηση και καλός ύπνος θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις πιο εύκολα τους προσωπικούς στόχους ευεξίας

SINGLES

Συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που σκοτώνουν αμέσως τη μεταξύ σας χημεία και έλξη

Τι να αποφύγετε για να μην ξενερώσετε τον (υποψήφιο κι όχι μόνο) σύντροφό σας

SINGLES

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε «αλλεργία» στις σχέσεις

10 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας δεν είναι συμβατή με το να είστε σε σχέση

Προτεινόμενα

CELEBS

Δέσποινα Βανδή: Δείτε την μοντέρνα κουζίνα της

Η τραγουδίστρια λατρεύει τον χώρο της κουζίνας

DO IT YOURSELF

Make up στα ρούχα σου; Δες πώς να μη μείνει λεκές

Μια εύκολη λύση με κάτι που μάλλον έχεις ήδη στο μπάνιο σου

CELEBS

Υρώ Λούπη: Oι μοναδικές χειροτεχνίες της στο εξοχικό της στην Ερέτρια

Έχει μετατρέψει παλιά αντικείμενα σε ... «έργα τέχνης»