ΑΥΤΟ το εκπληκτικό όφελος έχει ο χορός - AllYou.gr

Search

ΑΥΤΟ το εκπληκτικό όφελος έχει ο χορός

Εκτός του ότι σε κάνει πολύ πολύ χαρούμενη...

> ΕΓΩ ::
30 Αυγούστου 2016

Αν απολαμβάνεις το χορό, τώρα έχεις έναν επιπλέον λόγο να... μαγέψεις στην πίστα: θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις την πνευματική οξυδέρκειά σου μέχρι τα βαθιά γεράματα. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του Ιατρικού Κολεγίου Άλμπερτ Αϊνστάιν στη Νέα Υόρκη σε άτομα τρίτης ηλικίας (75 ετών και άνω), όσοι χορεύουν συχνά φαίνεται να αντιμετωπίζουν κατά 76% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν γεροντική άνοια. 

Άλλες δραστηριότητες που προστατεύουν τον εγκέφαλό μας από τη γήρανση, σύμφωνα με την παραπάνω έρευνα, είναι η ανάγνωση (35% χαμηλότερος κίνδυνος άνοιας) και η επίλυση σταυρόλεξων τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα (47% χαμηλότερος κίνδυνος).

Put on your dancing shoes, λοιπόν.

 

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

Να τι θα φορέσεις στην επόμενη βραδινή σου έξοδο

Ακόμη και αν ο καιρός γράφει… μείον, εσύ θα είσαι in style!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τελικά υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες;

Ώρα να μάθεις αν όντως υπάρχουν τρόφιμα που αποδίδουν λιγότερες θερμίδες από αυτές που δαπανά ο οργανισμός για την πέψη τους.
FASHION TRENDS

Αυτή η τάση είναι η πιο chic εναλλακτική του νυφικού φορέματος

Γιατί μια λευκή ολόσωμη φόρμα πρέπει να είναι το ρούχο που θα φορέσεις την ημέρα του γάμου σου!
ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

"Καλησπέρα από το Χαλέπι. Διαβάζω για να ξεχάσω τον πόλεμο"

Η Bana Alabed είναι 7 χρονών και μαζί με τη μητέρα της, διατηρεί έναν από τους πιο καθηλωτικούς λογαριασμούς στο Twitter.
DO IT YOURSELF

To πιο εύκολο και κομψό μανικιούρ για να δοκιμάσεις τώρα

Πριν κλείσεις το επόμενο ραντεβού στην μανικιουρίστα σου δοκίμασε αυτό!
ΑΣΚΗΣΗ

«Αν και δεν έχω παχύνει, τα ρούχα μου με στενεύουν. Τι συμβαίνει;»

Το πρόβλημα είναι συνηθισμένο και –ευτυχώς- υπάρχει λύση υποστηρίζουν οι ειδικοί.