Aυτός είναι ο λόγος που ΠΡΕΠΕΙ να κοιμάσαι περισσότερο από τον σύντροφο σου - AllYou.gr

Search

Aυτός είναι ο λόγος που ΠΡΕΠΕΙ να κοιμάσαι περισσότερο από τον σύντροφο σου

Έχετε διαφορετικές ανάγκες (και) στον ύπνο...

> ΕΓΩ ::
08 Απριλίου 2016

Μήπως ο αγαπημένος σου σε φωνάζει «υπναρού»; Μήπως τα πρωινά της Κυριακής αδυνατεί να καταλάβει γιατί αυτός έχει ξυπνήσει από τις 8, έχει τρέξει 10 γύρους το τετράγωνο κι εσύ δεν λες να ανοίξεις τα μάτια σου;

Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Loughborough έρχεται να του εξηγήσει γιατί εσύ που είσαι γυναίκα χρειάζεται περισσότερο ύπνο από εκείνον.

Συγκεκριμένα η μελέτη αποδεικνύει ότι οι γυναίκες έχουν ανάγκη τουλάχιστον 20 λεπτά παραπάνω ύπνο ημερησίως από το αντίθετο φύλο. Και ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός ότι σκεφτόμαστε περισσότερο! Ναι, καλά άκουσες.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες,  ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο περίπλοκος από των αντρών. Επιπλέον, εμείς οι γυναίκες κάνουμε ταυτόχρονα πολλά περισσότερα πράγματα, κουράζοντας έτσι πιο πολύ τον εγκέφαλό μας.

Επιπλέον, οι ερευνητές  κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κακός ή ελλιπής ύπνος έχει πολύ χειρότερες επιπτώσεις στη γυναίκα από ότι στον άντρα.

Οπότε κορίτσια από δω και στο εξής αγκαλιάζουμε το μαξιλάρι μας και αδιαφορούμε για το ξυπνητήρι.

Hot αυτή τη στιγμή!

Default Image
ΠΑΙΔΙ

6 τρόποι να κάνεις μαγικά τα Χριστούγεννα του παιδιού σου

Μερικές ιδέες για να βάλεις τη μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι.
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί θέλουμε εκείνους που δε μας θέλουν

Η απόρριψη είναι... εγκεφαλική διεγερτική και άκρως ε(ρε)θιστικη, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
FASHION NEWS

Όταν το θρυλικό «Μπάγκειον» μετατράπηκε στην πιο σύγχρονη πασαρέλα μόδας

Δες τώρα την νέα συλλογή του Stelios Koudounatis για την Resort ’17 συλλογή!
BEAUTY TIPS

3 hacks για τέλεια μαλλιά σε λιγότερο από 1 λεπτό

Τέλος στις χρονοβόρες προετοιμασίες για πάντα!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί νιώθεις καλά που ο πρώην σου χώρισε;

Σου φτάνουν τα νέα και εσύ χαμογελάς. Η επιστήμη εικάζει το γιατί.