Tο γραφείο βλάπτει σοβαρά την υγεία - AllYou.gr

Search

Tο γραφείο βλάπτει σοβαρά την υγεία

Κάνεις υπερωρίες; Δείξε αυτήν την έρευνα στο αφεντικό σου! 

> ΕΓΩ ::
07 Σεπτεμβρίου 2014

Τώρα, έχεις την καλύτερη δικαιολογία για να αποφύγεις τις υπερωρίες στο γραφείο! Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να θέσουν την υγεία σου σε κίνδυνο! Όπως έδειξε η έρευνα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου του Λίντς της Βρετανίας, οι κίνδυνοι της πολύωρης εργασίας για την υγεία των δύο φύλων συνοψίζονται στους παρακάτω:  

Οι γυναίκες:  

* Υπερκαταναλώνουν σνακ με περισσότερα λίπη και υψηλού περιεχομένου σε σάκχαρα.

* Ασκούνται λιγότερο. 

* Πίνουν μεγαλύτερες ποσότητες καφέ. 

* Καπνίζουν περισσότερο.

Οι άντρες:  

* Η πολύωρη εργασία δεν επηρεάζει τη συχνότητα της άσκησης, ούτε αυξάνει τις ανθυγιεινές «καταχρήσεις» τους (τσιγάρο, καφές). 

* Τείνουν να καταναλώνουν περισσότερα ανθυγιεινά σνακ, θέτοντας έτσι τον οργανισμό τους σε κίνδυνο εμφάνισης χοληστερίνης και υψηλής πίεσης. 

Πάντως οι ειδικοί επισημαίνουν πως οι υπερβολικές ώρες εργασίας έχουν ένα θετικό τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ποιο είναι αυτό; Η μείωση κατανάλωσης αλκοόλ και στα δύο φύλα.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;
ΕΓΩ

Το τρικ για να τελειώνεις τις δουλειές σου γρηγορότερα

Να πως θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα.
STREET STYLE

Αυτά είναι τελικά τα πιο άνετα ρούχα όταν ταξιδεύεις

Ταξιδεύεις; Σου υποσχόμαστε ότι με αυτά τα ρούχα θα είσαι άνετη και στιλάτη, σε όλο το ταξίδι!
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Το μόνο προϊόν που θα χρειαστείς για ένα φυσικό μακιγιάζ

Αυτό το προϊόν μακιγιάζ έχει διπλή χρήση και συμφέρει!
SEX

Έχεις παχύνει; Να πώς θα αποκτήσεις ξανά αυτοπεποίθηση στο κρεβάτι

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ένα τρικ που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις... μυαλά και να μπεις σε νέες σέξι περιπέτειες.