Skip to main content

SINGLES

Χτύπησες; Ήρθε η ώρα να πεις... ΤΥΡΙ

Γέλα για τον πόνο σου.


Φύλλις Νικολάου

Την επόμενη φορά που θα σε πιάσει ένας κολικός, ένας πονοκέφαλος ή η μέση σου, ψάξε παρηγοριά στην αγαπημένη σου κωμική σειρά. Ναι, ναι, καλά διάβασες!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης υποστηρίζουν ότι μια γενναία δόση γέλιου μειώνει αισθητά την ένταση του πόνου, τροφοδοτώντας τον εγκέφαλο με ενδορφίνες. Οι τελευταίες, όπως είναι γνωστό, πρόκειται για μία από τις τρεις κύριες ομάδες ενδογενών οπιοειδών, που, μεταξύ άλλων, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε καταστάσεις στρες. Επιπλέον, φαίνεται πως έχουν και φυσική αναλγητική δράση.

Πώς το γέλιο συνδέεται με την (άμεση) δράση τους; Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι απανωτές και κοφτές ανάσες που συνοδεύουν το γέλιο «κουράζουν» τους μύες στην περιοχή της κοιλιάς, γεγονός που πυροδοτεί την απελευθέρωση των ενδορφίνων.

Τα νέα, όμως, γίνονται ακόμα καλύτερα για τους fan της κωμωδίας και του γέλιου, μιας και «οι ενδορφίνες φαίνεται να είναι 20-50 φορές ισχυρότερες από μία δόση μορφίνης και πολύ παραπάνω από οποιοδήποτε αναλγητικό χάπι», όπως δηλώνει ο επικεφαλής της έρευνας, Robin Dunbar.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

11 ενδείξεις ότι υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και δεν ανέχεστε τις αηδίες των άλλων

Δεν συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο απ’ αυτό που είναι επιλογή σας

SINGLES

16 σημάδια ότι αναζητάτε την ευτυχία σε όλα τα λανθασμένα μέρη

Πώς να σταματήσετε να ψάχνετε την ευτυχία εκεί που δεν θα την βρείτε

SINGLES

Πώς να καταλάβεις αν σε θέλει από τα μηνύματά του

Αποκωδικοποιώντας τη γραπτή σας επικοινωνία

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.