Skip to main content

SINGLES

Αυτός είναι ο λόγος που η αγαπημένη σου μουσική σε κάνει να ΧΑΜΟΓΕΛΑΣ

Η εξήγηση είναι επιστημονική!


Φύλλις Νικολάου

Τσακώθηκες με τον δικό σου; Σε πιέζει το αφεντικό; Δεν έχεις διάθεση να μιλήσεις με κανέναν; Για να νιώσεις ευτυχισμένη και να χαμογελάσεις άμεσα, δε χρειάζεσαι ούτε χρήματα, ούτε καλό φαγητό, αλλά το αγαπημένο σου τραγούδι.

Μάλιστα, το άκουσμα του αγαπημένου σου μουσικού κομματιού αρκεί για να προκαλέσει την έκκριση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, δηλαδή της χημικής ουσίας που συνδέεται με την ικανοποίηση και μας ερεθίζει συναισθηματικά. Καταγράφοντας με ειδικό τομογράφο τις εγκεφαλικές αντιδράσεις ομάδας εθελοντών, ηλικίας 19 έως 24 ετών, οι ερευνητές του Νευρολογικού Ινστιτούτου του Πανεπιστημίου McGill στον Καναδά, διαπίστωσαν ότι η μουσική αυξάνει, κατά μέσο όρο, από 6 έως 8% την απελευθέρωση ντοπαμίνης. Στα άτομα μάλιστα που αντιμετωπίζουν τη μουσική ως πηγή πραγματικά μεγάλης απόλαυσης, η αύξηση μπορεί να φτάσει το 21%!

Για να καταλάβεις το μέγεθος της ευφορίας που σου δημιουργούν οι νότες, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κοκαΐνη αυξάνει κατά 22% περίπου την έκκριση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, ενώ ένα πιάτο καλό φαγητό μέχρι 6%.

Για την ιστορία, η μουσική βρίσκει τον... δάσκαλό της όταν έρχεται αντιμέτωπη με το πλέον αγαπημένο σπορ των απανταχού ερωτιάριδιων, το σεξ – σύμφωνα με μελέτες, το τελευταίο αυξάνει τα επίπεδα της εν λόγω ορμόνης έως και 50%.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Πώς να βελτιώσεις την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής σου σε τέσσερα απλά βήματα

Ηρεμία, ενσυνείδηση, αυτοπεποίθηση και καλός ύπνος θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις πιο εύκολα τους προσωπικούς στόχους ευεξίας

SINGLES

Συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που σκοτώνουν αμέσως τη μεταξύ σας χημεία και έλξη

Τι να αποφύγετε για να μην ξενερώσετε τον (υποψήφιο κι όχι μόνο) σύντροφό σας

SINGLES

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε «αλλεργία» στις σχέσεις

10 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας δεν είναι συμβατή με το να είστε σε σχέση

Προτεινόμενα

FASHION NEWS

Ο οίκος Missoni επιστρέφει στις ρίζες του και παρουσιάζει τη συλλογή Kaleidoscopica

Ο Ιταλικός οίκος παρουσιάζει μια συλλογή ατελείωτων συνδυασμών για την Άνοιξη και το Καλοκαίρι του 2024

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους