Δεν μπορείς να ξυπνήσεις με τίποτα; Φταίει ΑΥΤΟ - AllYou.gr

Search

Δεν μπορείς να ξυπνήσεις με τίποτα; Φταίει ΑΥΤΟ

Μην το ρίξεις στους καφέδες.

> ΕΓΩ ::
28 Ιουλίου 2016

Δυσκολεύεσαι συχνά να ξυπνήσεις; Προτού κατηγορήσεις τον καφέ που πίνεις ως «υπαίτιο», διάβασε παρακάτω.

Κι αυτό γιατί το πρωινό ξύπνημα φαίνεται να βρίσκεται στο μυαλό και όχι σε έναν (αχνιστό ή παγωμένο) απολαυστικό καφέ, όπως πιστεύουμε οι περισσότεροι από εμάς.

Αυτό υποστηρίζουν, άλλωστε, και οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ανατολικού Λονδίνου. Οι τελευταίοι, πραγματοποίησαν πείραμα με 88 εθελοντές, ηλικίας 18-47 ετών, οι οποίοι δήλωναν ανίκανοι να λειτουργήσουν χωρίς τουλάχιστον δύο φλιτζάνια καφέ. Συνέχισαν, λοιπόν, να τους δίνουν τις ίδιες ποσότητες, στις ίδιες ώρες της ημέρας, με τη διαφορά ότι, χωρίς να τους ενημερώσουν, το ρόφημα που πλέον τους έδιναν ήταν πλέον ντεκαφεϊνέ.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απουσία καφεΐνης όχι μόνο δε μετέβαλε, αλλά αντίθετα βελτίωσε την ψυχική, νοητική και φυσική κατάσταση των εθελοντών, αποδεικνύοντας ότι η δύναμη του καφέ οφείλεται, εν μέρει, στην αυθυποβολή!

Με άλλα λόγια, την επόμενη φορά που πρέπει να «ξυπνήσεις» για να λειτουργήσεις πιο αποδοτικά στη δουλειά, πίστεψέ το και... θα γίνει!

Hot αυτή τη στιγμή!

BEAUTY TIPS

Τι τρώνε τα μοντέλα της Victoria’s Secret για να έχουν καθαρή επιδερμίδα

Όταν περπατάς στον πιο σημαντικό fashion show, πρέπει το δέρμα σου να είναι άψογο!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Να γιατί ερωτευόμαστε

Νέα έρευνα έρχεται να μας αποκαλύψει τη μυστική συνταγή του έρωτα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Να γιατί πρέπει να λες καθημερινά "ναι" στους ξηρούς καρπούς

Μην αφήνεις εκτός του μενού σου τα φουντούκια, τα καρύδια, τα φιστίκια... Υπάρχουν λόγοι!
DO IT YOURSELF

3 τρόποι να φορέσεις ένα λεοπάρ παλτό

Κάνε statement με τις εμφανίσεις σου φορώντας αυτό το παλτό
BEAUTY TIPS

6 φυσικοί τρόποι να αποκτήσεις πλούσια φρύδια

Τα προϊόντα που θα σου προσφέρουν τα φρύδια που πάντα ήθελες!
ΥΓΕΙΑ

Να γιατί δεν πρέπει να οδηγείς με ανοιχτό παράθυρο

Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο αλλά αυτή η συνήθεια βλάπτει σοβαρά την υγεία σου.