Πάρε το μετρό! - AllYou.gr

Search

Πάρε το μετρό!

Οι μετακινήσεις μας με τα ΜΜΜ μάς φτιάχνουν (και) τη διάθεση, σύμφωνα με νέα έρευνα.

> ΕΓΩ ::
19 Σεπτεμβρίου 2014

Αν αντιμετωπίζεις καθημερινά το δίλημμα "αυτοκίνητο ή μετρό;", οι ειδικοί θα σου συνιστούσαν να επιλέξεις το δεύτερο: Όσοι χρησιμοποιούν καθημερινά τα μέσα μαζικής μεταφοράς για να πάνε στη δουλειά τους έχουν καλύτερη διάθεση και ποιότητα ύπνου, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Από την άλλη, εκείνοι που παίρνουν το αυτοκίνητό τους είναι κατά 13% πιο πιθανό να υποφέρουν από άγχος και δυσκολίες συγκέντρωσης. 

Μια εξήγηση θα μπορούσε να είναι ότι το περπάτημα μέχρι π.χ. τον σταθμό του μετρό σε συνδυασμό με τη χαλάρωση στη διάρκεια του ταξιδιού είναι αυτά που ανεβάζουν την ψυχολογία μας. Μάλιστα, σύμφωνα με προηγούμενη μελέτη που μπορείς να διαβάσεις εδώ τα ΜΜΜ μπορούν να μας βοηθήσουν, επιπλέον, να χάσουμε κιλά! Πρόσφατα είχαμε γράψει και για τα αποτελέσματα μιας τρίτης έρευνας, η οποία είχε δείξει ότι ακόμη και μια απλή συνομιλία μας με συνεπιβάτες στο μετρό είναι αρκετή για να μας φτιάξει τη διάθεση.

Η έρευνα έγινε από ακαδημαϊκούς του Πανεπιστημίου της Ιστ Άνγκλια σε 18.000 Βρετανούς εργαζομένους και δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Preventive Medicine.

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.