Ένας πολύ καλός λόγος να βγεις για ποτό με τη συνάδερφο - AllYou.gr

Search

Ένας πολύ καλός λόγος να βγεις για ποτό με τη συνάδερφο

Μια νέα μελέτη βάζει στο μικροσκόπιο τις φιλικές σχέσεις στον εργασιακό χώρο.

> ΕΓΩ ::
17 Οκτωβρίου 2016

Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να μειώσεις το άγχος που νιώθεις για τα θέματα της δουλειάς σου. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, αρκεί να κοιτάξεις στα διπλανά γραφεία και να ξεκινήσεις να κάνεις φιλίες. 

Τα νέα δημοσιεύτηκαν στο Personality and Social Psychology Review. Όπως αναφέρεται, το να γίνεις φίλη με κάποιο συνάδερφο σου είναι πολύ πιο σημαντικό από ότι νόμιζες. Γιατί; Αρχικά, γιατί είναι πάντα καλό να κάνεις νέους φίλους αλλά επίσης γιατί το να χτίζεις γερές σχέσεις με άτομα της δουλειάς σου, στο τέλος κάνει καλό στην υγεία σου.

Αν το καλοσκεφτείς, βγάζει νόημα. Περνάς το λιγότερο 40 μέρες δουλεύοντας και αν οι άνθρωποι που σε περιβάλλουν σε αυτό το διάστημα δεν είναι ευχάριστοι, είναι πολύ πιθανό να νιώθεις αγχωμένη και στεναχωρημένη, με αποτέλεσμα να γίνεσαι και λιγότερο αποδοτική. Αντίστροφα, αν με τους συναδέρφους σου έχεις αναπτύξει δεσμούς, τότε θα νιώθεις γενικά πιο χαρούμενη και ορεξάτη να βγάλεις ακόμα και την πιο δύσκολη δουλειά. Γι' αυτό μην αρνείσαι άλλο εκείνο το ποτό  με το κορίτσι του διπλανού γραφείου!

Hot αυτή τη στιγμή!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αυτή είναι η σκοτεινή πλευρά του σεξισμού

Η μειωτική συμπεριφορά απέναντι στις γυναίκες, «καλύπτει» ψυχικές ανισορροπίες, υποστηρίζουν Αμερικανοί ειδικοί.
ΜΟΔΑ

Aυτές είναι οι καλύτερες μίνι τσάντες της αγοράς

Όσο πιο μικρές, τόσο το καλύτερο!
BEAUTY TIPS

5 tips για τέλειες μπούκλες

Έτσι θα διατηρήσεις τις μπούκλες σου άψογες πρωί-βράδυ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 τροφές που είναι καλύτερο να τρως με τη φλούδα

Ξύσε (την), φάε και κερδίσε, τονίζουν οι διατροφολόγοι.
ΕΓΩ

Γιατί δεν πρέπει να μιλάς στον προϊστάμενό σου για το στρες

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη γκρίζα ζώνη στη σχέση σου με το αφεντικό σου.
FASHION TRENDS

5 χρωματικοί συνδυασμοί για να δοκιμάσεις τώρα

Τα αντίθετα έλκονται να ξέρεις…