Skip to main content

SINGLES

Μόλις βρήκες ακόμα ένα τέλειο λόγο να φύγεις για εκδρομή

Η φύση δεν σε ηρεμεί απλά: σε κάνει και καλύτερο άνθρωπο, λένε οι ειδικοί.


Φύλλις Νικολάου

Θυμάσαι το γνωστό άσμα που μας προέτρεπε γυρίσουμε στη φύση; Ήρθε η ώρα να το κάνεις! Και αυτό γιατί νέα αμερικανική έρευνα πιστοποιεί ότι  η επαφή με τη φύση μάς ευεργετεί. Θα μας πεις ότι αυτό το ξέραμε ήδη.

Ωστόσο, σύμφωνα με τον υπεύθυνο της έρευνας, που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ, καθηγητή ψυχολογίας Ρίτσαρντ Ράιαν, «όταν ο άνθρωπος έχει τη διάθεση και βρίσκει το χρόνο να παρατηρεί και να βιώνει το φυσικό περιβάλλον γύρω του, ωφελείται προσωπικά, αλλά ωφελεί και γενικότερα την κοινωνία στην οποία ζει».

Για παράδειγμα, όσοι ταξιδεύουν συχνά στην επαρχία, συνηθίζουν να χαλαρώνουν μ’ ένα περίπατο κοντά στη θάλασσα, κάνουν πεζοπορίες, εξορμούν με φυσιολατρικούς συλλόγους ή -ακόμα καλύτερα- διαθέτουν ένα «καταφύγιο» στην εξοχή, επενδύουν στις ανθρώπινες σχέσεις, έχουν αυξημένο το αίσθημα της αλληλεγγύης, συμμετέχουν στα κοινά, είναι πιο γενναιόδωροι, ανεκτικοί και «ανοιχτοί» σε νέες εμπειρίες.

Αντίθετα, όσοι δηλώνουν ορκισμένα παιδιά της πόλης με αποτέλεσμα να την αποχωρίζονται σπάνια, βάζουν το χρήμα και τη φήμη στην κορυφή της λίστας με τους στόχους τους, είναι πιο αλλοτριωμένοι και αποξενωμένοι και δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στις κοινωνικές επαφές τους και σχέσης.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

«Ταμπέλες» και δεδομένα που δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε να σας καθορίζουν

Το ποιος είστε δεν έχει να κάνει με νούμερα, ιδιότητες ή επιτεύγματα

SINGLES

7 βασικές συμβουλές ώστε το dating να οδηγήσει σε σχέση

Το να μπεις σε μια σχέση δεν είναι θέμα τύχης. Είναι θέμα ικανότητας.

SINGLES

11 διακριτικά σημάδια ότι είστε πιο θυμωμένοι από όσο νομίζετε

Πώς να καταλάβετε ότι ο θυμός σας επηρεάζει περισσότερο απ’ ό,τι αντέχετε

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;