Αυτή είναι η νέα ευρωπαϊκή τάση για να βελτιώσεις την διάθεσή σου! - AllYou.gr

Search

Αυτή είναι η νέα ευρωπαϊκή τάση για να βελτιώσεις την διάθεσή σου!

Μπλοκ ζωγραφικής με σχέδια για... μεγάλους. 

> ΕΓΩ ::
17 Οκτωβρίου 2014

Θραύση έχουν κάνει στο εξωτερικό τα μπλοκ ζωγραφικής για ενήλικες! Μην πάει το μυαλό σου στο πονηρό: Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η ζωγραφική με χρώματα δεν απευθύνεται μόνο στα παιδιά αλλά σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι ειδικοί δίνουν έμφαση στα πολλαπλά οφέλη της στην πνευματική και ψυχική υγεία μας. Μερικά από αυτά; Ευεξία, αντιμετώπιση του στρες αλλά και ενίσχυση των κινητικών δεξιοτήτων μας. 

Όταν ζωγραφίζουμε με χρώματα, ενεργοποιούμε διαφορετικές περιοχές και από τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια μας, όπως εξηγεί η ψυχολόγος Γκλόρια Μαρτίνες Αγιάλα: "Η συγκεκριμένη δραστηριότητα εμπλέκει και τη λογική μας, με την οποία σχεδιάζουμε τα σχήματα, και τη δημιουργικότητά μας, όταν καλούμαστε να αναμείξουμε και να ταιριάξουμε χρώματα. Επιπλέον, λειτουργεί αγχολυτικά, καθώς μειώνει τη δράση της αμυγδαλής, μιας περιοχής του εγκεφάλου που συνδέεται με τον έλεγχο των συναισθημάτων μας και η οποία επηρεάζεται από το στρες".

Ανάμεσα λοιπόν στα λευκώματα-μπεστ σέλερ είναι μια σειρά του γαλλικού εκδοτικού Hachette με τίτλο "Art-Thérapie", που σου προτείνει να χρωματίσεις μια τεράστια γκάμα σχεδίων, από πεταλούδες και cupcakes μέχρι ψυχεδελικά μοτίβα, αλλά και η σειρά "Colour Me Good" (φωτό) της Βρετανίδας εικονογράφου Mel Simone Elliot, που σου δίνει τη δυνατότητα να προσθέσεις χρώμα σε σκίτσα διασημοτήτων όπως οι Ράιαν Γκόσλινγκ, Lady Gaga και Μπιγιονσέ!

Hot αυτή τη στιγμή!

ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Τα 4 μανό που πρέπει να έχεις πάντα στο συρτάρι σου

Οι πιο διαχρονικές αποχρώσεις βερνικιών που θα φοράς παντός καιρού!
Default Image
ΠΑΙΔΙ

6 τρόποι να κάνεις μαγικά τα Χριστούγεννα του παιδιού σου

Μερικές ιδέες για να βάλεις τη μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι.
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί θέλουμε εκείνους που δε μας θέλουν

Η απόρριψη είναι... εγκεφαλική διεγερτική και άκρως ε(ρε)θιστικη, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
FASHION NEWS

Όταν το θρυλικό «Μπάγκειον» μετατράπηκε στην πιο σύγχρονη πασαρέλα μόδας

Δες τώρα την νέα συλλογή του Stelios Koudounatis για την Resort ’17 συλλογή!
BEAUTY TIPS

3 hacks για τέλεια μαλλιά σε λιγότερο από 1 λεπτό

Τέλος στις χρονοβόρες προετοιμασίες για πάντα!