Skip to main content

SINGLES

Η επιδημία της ύπουλης αυτοκτονίας

Μήπως σαμποτάρεις τη ζωή σου;



Και ποιος δεν θέλει να ζήσει πολλά χρόνια με την προϋπόθεση ότι είναι υγιής και περνάει καλά;
Αφού όλοι το θέλουμε αυτό, γιατί κάποιοι από εμάς σαμποτάρουμε τη ζωή μας μη προσέχοντας τον εαυτό μας και κάνοντας καταχρήσεις;

Οι ειδικοί μιλούν για «ύπουλη αυτοκτονία», ένα μοτίβο αυτοκαταστροφικών συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών που λαμβάνουν χώρα υποσυνείδητα και μειώνουν σημαντικά την ποιότητα και τη διάρκεια ζωής.

Για να το καταλάβεις καλύτερα, απάντησε στην ερώτηση: 

Εάν ένας γιατρός έβαζε στο σπίτι σου ένα κόκκινο κουμπί, το οποίο πατώντας το θα μάθαινες πόσος χρόνος ζωής σου απομένει, θα το πατούσες ή όχι;

Είναι ακριβώς το ίδιο όταν καπνίζεις, πίνεις, τρως πολύ, όλα στην υπερβολή τους. Είναι σαν να πατάς κάθε μέρα το κόκκινο κουμπί, σαν να μειώνεις το προσδόκιμο ζωής σου. Αποφασίζεις να ζήσεις λιγότερο γιατί προτιμάς την απόλαυση της στιγμής.

Εκτός από το κάπνισμα, το ποτό, την κακή διατροφή, και την καθιστική ζωή, εξίσου κακό σού κάνουν το εξής:


-Το να επιτρέπεις στο άγχος να κυριαρχεί στην καθημερινότητά σου. 

-Το να παραμένεις σε μια σχέση που μου κάνει κακό.

-Το να αφήνεις τα χρόνια να περνάνε χωρίς να νιώθεις ευτυχισμένη.

Λοιπόν, τι θα γίνει με το κόκκινο κουμπί; Θα εξακολουθείς να το πατάς;
 

Διαβάστε επίσης

SINGLES

«Ταμπέλες» και δεδομένα που δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε να σας καθορίζουν

Το ποιος είστε δεν έχει να κάνει με νούμερα, ιδιότητες ή επιτεύγματα

SINGLES

7 βασικές συμβουλές ώστε το dating να οδηγήσει σε σχέση

Το να μπεις σε μια σχέση δεν είναι θέμα τύχης. Είναι θέμα ικανότητας.

SINGLES

11 διακριτικά σημάδια ότι είστε πιο θυμωμένοι από όσο νομίζετε

Πώς να καταλάβετε ότι ο θυμός σας επηρεάζει περισσότερο απ’ ό,τι αντέχετε

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;