Skip to main content

SINGLES

Τι σε τρώει και τρως συνέχεια;

Τι κρύβεται πίσω από την υπερβολική σου όρεξη.



Ένα γλυκάκι να φάω. Και δεν τρώω και άλλο ένα; Ε, ας δοκιμάσω και λίγη τούρτα, μην πάει χαμένη. Και το στόμα σου είναι συνεχώς γεμάτο. Ίσως γιατί η καρδιά σου είναι άδεια. 

Τι σε κάνει να τρως συνέχεια; Γιατί το ρίχνεις στο φαγητό, όπως λέμε;

1. Γιατί φοβάσαι. Υπάρχει μέσα σου υποβόσκων ο φόβος ότι δεν θα έχεις να φας. Παράλογο αλλά ισχύει.

2. Γιατί είσαι περίεργη. Να δοκιμάσεις τη γεύση της απόλαυσης για άλλη μια φορά. 

3. Γιατί πλήττεις αφόρητα. Και η πλήξη σε οδηγεί απευθείας στο ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας.

4. Γιατί σου αρέσει το φαγητό, μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Και γιατί όταν γεύεσαι κάτι, για παράδειγμα μια μεγάλη μπάρα σοκολάτας με ξηρούς καρπούς, αυτό που απελευθερώνεται μέσα σου σε κάνει να θέλεις να επαναλάβεις ξανά τη διαδικασία για να ξανανιώσεις ένα μικρό οργασμό στον ουρανίσκο σου. 

Φυσικά, όλα είναι θέμα ψυχολογίας. Κανονικά έπρεπε να τρώμε για να επιβιώνουμε. Το καλό είναι να τρώμε σωστά και υγιεινά. Το υπέροχο είναι να δοκιμάζουμε νέες γεύσεις και να απολαμβάνουμε πού και πού ξεχωριστά πιάτα. 

Το ότι τρώμε γιατί έχουμε παραπάνω κιλά (ειρωνεία), γιατί χωρίσαμε, γιατί χάσαμε τη δουλειά μας, γιατί δεν έχουμε αυτοπεποίθηση, ε, όχι, αυτό δεν είναι το νορμάλ. Και εάν το βιώνεις, μην αφήνεις τη ζωή να φεύγει πίσω από ένα μπολ πατατάκια. Βρες έναν ειδικό να σε βοηθήσει.  
 

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Πώς να βελτιώσεις την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής σου σε τέσσερα απλά βήματα

Ηρεμία, ενσυνείδηση, αυτοπεποίθηση και καλός ύπνος θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις πιο εύκολα τους προσωπικούς στόχους ευεξίας

SINGLES

Συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που σκοτώνουν αμέσως τη μεταξύ σας χημεία και έλξη

Τι να αποφύγετε για να μην ξενερώσετε τον (υποψήφιο κι όχι μόνο) σύντροφό σας

SINGLES

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε «αλλεργία» στις σχέσεις

10 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας δεν είναι συμβατή με το να είστε σε σχέση

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.