SINGLES
Αυτοσαρκασμός: συνδέεται με καλή ψυχική υγεία και μεγάλη αυτοπεποίθηση
Τι δείχνει για κάποιον η τάση του να αυτοσαρκάζεται
Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να "καλύψει" εσωτερικές του αδυναμίες.
Ωστόσο, μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει ότι μάλλον πρέπει να τα σκεφτούμε λίγο αλλιώς τα πράγματα. Συγκεκριμένα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο αυτοσαρκασμός συνδέεται με καλή ψυχική υγεία και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Βέβαια, παρατηρήθηκε ότι όντως ως ένα ποσοστό, το χιούμορ χρησιμοποιείται για να καλυφθούν αρνητικά συναισθήματα.
Γενικά πάντως, ο αυτοσαρκασμός φαίνεται πως κάνει καλό στην υγεία, οπότε.. δε του δίνεις μια ευκαιρία;
Τα νέα δημοσιεύτηκαν στο Personality and Individual Differences, και προέκυψαν μετά από δουλειά ερευνητικής ομάδας στο πανεπιστήμιο της Γρανάδα.
SELECTIONS
- 6 ολοκαίνουριες skincare, makeup και αρωματικές αφίξεις για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου
- 5 quick fix λύσεις για να μειώσεις το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
- Ο οίκος Missoni επιστρέφει στις ρίζες του και παρουσιάζει τη συλλογή Kaleidoscopica
- Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν