Skip to main content

SINGLES

Φόρα γυαλιά ηλίου -σου κάνουν καλό...

...όχι μόνο στα μάτια αλλά και στην ψυχολογία!



Τα θεωρείς ένα από τα πλέον απαραίτητα αξεσουάρ και επιπλέον θέλεις να προστατεύεις τα μάτια σου από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία. Μόνο που πλέον έχεις έναν ακόμα λόγο για να μην ξεχνάς να φοράς τα γυαλιά ηλίου- και είναι καθαρά ψυχολογικός.

Οι ειδικοί λένε ότι φορώντας τα γυαλιά ηλίου σου σού φτιάχνει η διάθεση ενώ συμβαίνει το εντελώς αντίθετο όταν το ξεχνάς. 

Μα, τι μας λένε τώρα;

Εξηγείται: Το χαμόγελο, ακόμα και εάν είναι προσποιητό, μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένες. Γιατί ο εγκέφαλός μας ξεγελιέται εύκολα. «Διαβάζει» χαμόγελο, σκορπά ευτυχία. Που σημαίνει ότι ο οργανισμός μας γεμίζει ενδορφίνη, σεροτονίνη και ντοπαμίνη, τα φυσικά «ναρκωτικά» που μειώνουν το στρες και σε γεμίζουν ευφορία.  

Όταν όμως μουτρώνουμε ή συνοφρυωνόμαστε (μια ασυναίσθητη κίνηση που κάνουμε όταν μας ενοχλεί ο ήλιος) το μήνυμα που λαμβάνει ο εγκέφαλος είναι ότι είμαστε θυμωμένες, και μας κάνει πιο επιθετικές.

Λατρεύω αυτή τη θεωρία και δεν ξεχνώ ούτε να φοράω τα γυαλιά μου ούτε να χαμογελώ! Εσύ;

Διαβάστε επίσης

SINGLES

«Ταμπέλες» και δεδομένα που δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε να σας καθορίζουν

Το ποιος είστε δεν έχει να κάνει με νούμερα, ιδιότητες ή επιτεύγματα

SINGLES

7 βασικές συμβουλές ώστε το dating να οδηγήσει σε σχέση

Το να μπεις σε μια σχέση δεν είναι θέμα τύχης. Είναι θέμα ικανότητας.

SINGLES

11 διακριτικά σημάδια ότι είστε πιο θυμωμένοι από όσο νομίζετε

Πώς να καταλάβετε ότι ο θυμός σας επηρεάζει περισσότερο απ’ ό,τι αντέχετε

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;