Skip to main content

SINGLES

7 λόγοι να γίνεις πιο διεκδικητική

Απόκτησε επιτέλους ό,τι δικαιούσαι



Τελευταία παρατηρώ ότι οι άνθρωποι είμαστε πολύ φοβισμένοι. Ενώ είναι πολλά που μας ενοχλούν, στη δουλειά, στο σπίτι, στις σχέσεις μας, λουφάζουμε και δεν μιλάμε. 

Φοβόμαστε να πούμε όχι, φοβόμαστε να αντισταθούμε σε κάτι αρνητικό, φοβόμαστε να διεκδικήσουμε τα θέλω μας. Και δυστυχούμε. 

Διεκδικώ σημαίνει εκφράζω την άποψή μου και το πώς νιώθω. Αναγνωρίζω τις ανάγκες μου, ζητάω αυτό που θέλω. 

Και έχεις πολλούς λόγους να είσαι διεκδικητική:

1. Για να κάνεις λάθη και να παίρνεις την ευθύνη. 

2. Να λες όχι χωρίς να φοβάσαι.

3. Να λες αυτό δεν με αφορά, δεν με ενδιαφέρει.

4. Να έχεις τον χώρο και τον χρόνο σου.

5. Να ζητάς βοήθεια όταν την χρειάζεσαι.

6. Να εκφράζεις την αγανάκτηση, τον πόνο ή τη θλίψη σου ανοιχτά.

7. Να ακολουθείς αυτό που λέει η καρδιά σου και όχι οι άλλοι. 

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Πώς να βελτιώσεις την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής σου σε τέσσερα απλά βήματα

Ηρεμία, ενσυνείδηση, αυτοπεποίθηση και καλός ύπνος θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις πιο εύκολα τους προσωπικούς στόχους ευεξίας

SINGLES

Συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που σκοτώνουν αμέσως τη μεταξύ σας χημεία και έλξη

Τι να αποφύγετε για να μην ξενερώσετε τον (υποψήφιο κι όχι μόνο) σύντροφό σας

SINGLES

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε «αλλεργία» στις σχέσεις

10 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας δεν είναι συμβατή με το να είστε σε σχέση

Προτεινόμενα

ASK THE EDITOR

Peach Perfect: Γιατί να υιοθετήσεις τις ροδακινί αποχρώσεις στο μακιγιάζ σου αυτή την άνοιξη

Και τέσσερις επιλογές προϊόντων από τη beauty editor του AllYou που θα απογειώσουν το makeup look σου

ΣΠΙΤΙ

6 απλοί τρόποι για να ομορφύνεις την κουζίνα σου

Δεν χρειάζεται κόπο, αλλά τρόπο!