Κορίτσια, ΑΥΤΟΣ είναι ο ιδανικός τρόπος να αγαπήσετε το σώμα σας! - AllYou.gr

Search

Κορίτσια, ΑΥΤΟΣ είναι ο ιδανικός τρόπος να αγαπήσετε το σώμα σας!

Ποιος μίλησε για δίαιτα;

> ΕΓΩ ::
02 Μαρτίου 2015

Θέλεις απεγνωσμένα να χάσεις αυτά τα πέντε κιλά για να ησυχάσεις επιτέλους; Φαίνεται ότι υπάρχει καλύτερος τρόπος για να συμφιλιωθείς με το σώμα σου: μια ευτυχισμένη σχέση. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ετήσιο συνέδριο της British Psychological Society’s Division of Clinical Psychology, υπάρχει μια σύνδεση με το να είσαι σε μια χαρούμενη σχέση και να έχεις θετική εικόνα για το σώμα σου.

Για τις ανάγκες της μελέτης, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ταλίν στην Εσθονία ζήτησαν από 256 γυναίκες μεταξύ 20 και 45 ετών, να απαντήσουν σε μια σειρά από ερωτήματα σχετικά με την κατάσταση της σχέσης, το βάρος, τη διατροφή, την εικόνα του σώματός τους και την αυτοεκτίμηση. Αποδεικνύεται ότι όσο πιο ευτυχισμένη ήταν μια γυναίκα στην σχέση της, τόσο πιο πιθανό ήταν να είχε μια υγιή εικόνα για το σώμα της, ανεξάρτητα από το πόσο κοντά ήταν σε αυτό που η ίδια θεωρούσε «ιδανικό βάρος». Επίσης, οι γυναίκες που ήταν ευχαριστημένες με τους συντρόφους τους, ανέφεραν ότι είχαν περισσότερη αυτοεκτίμηση.

Παρόλα αυτά, η μελέτη παρουσίασε μια συσχέτιση γεγονότων και δεν αποδεικνύει σχέση αιτίου – αποτελέσματος. Είναι όμως λογικό, όσο πιο ικανοποιημένη είσαι σε άλλους τομείς της ζωής σου (συμπεριλαμβανομένου και του συναισθηματικού) να έχει κάποια επιρροή στο πόσο ικανοποιημένη είσαι με το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά σου. Για να μην αναφέρουμε ότι το να είσαι σε μια σχέση που υπάρχει σεβασμός και αγάπη είναι μια εξαιρετική υπενθύμιση ότι η εξωτερική σου εμφάνιση είναι μόνο μία πτυχή του εαυτού σου και όχι η πιο σημαντική. Από την άλλη, όταν είσαι ευχαριστημένη με την εξωτερική σου εικόνα, είσαι και πιο ισορροπημένη στην σχέση σου γιατί σπαταλάς την ενέργειά σου γκρινιάζοντας για το «ιδανικό σώμα». Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να δείχνεις την αγάπη σου στον σύντροφό σου αλλά και στον εαυτό σου.

 

Hot αυτή τη στιγμή!

ΕΓΩ

Ακόμη ένας πολύ καλός λόγος να σκάσεις ένα χαμόγελο

Αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι το γέλιο σου δεν συνδέεται μόνο με το ταμπεραμέντο σου.
DO IT YOURSELF

3 ενδυματολογικές φόρμουλες για κάθε εορταστικό πάρτυ

Προγραμμάτισε από τώρα την εορταστική σου γκαρνταρόμπα για πάντα επιτυχημένες εμφανίσεις!
BEAUTY TIPS

Τα απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για την εορταστική περίοδο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, εσύ ακόμη να προετοιμαστείς;
ΕΓΩ

Το τρικ για να τελειώνεις τις δουλειές σου γρηγορότερα

Να πως θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα.
STREET STYLE

Αυτά είναι τελικά τα πιο άνετα ρούχα όταν ταξιδεύεις

Ταξιδεύεις; Σου υποσχόμαστε ότι με αυτά τα ρούχα θα είσαι άνετη και στιλάτη, σε όλο το ταξίδι!
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Το μόνο προϊόν που θα χρειαστείς για ένα φυσικό μακιγιάζ

Αυτό το προϊόν μακιγιάζ έχει διπλή χρήση και συμφέρει!