"Πότε πρέπει το παιδί μου να σταματήσει να κοιμάται μεσημέρι;" - AllYou.gr

Search

"Πότε πρέπει το παιδί μου να σταματήσει να κοιμάται μεσημέρι;"

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει όριο ηλικίας ΚΑΙ σε αυτό...

> ΠΑΙΔΙ ::
06 Νοεμβρίου 2015

Σύμφωνα με τελευταία μελέτη, ο μεσημεριανός ύπνος πέρα ​​από την ηλικία των δύο ετών μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στον νυχτερινό ύπνο του παιδιού σου. Κι αυτό γιατί, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι «περιττός» μετά από επανεξέταση περισσοτέρων από 25 μελετών που έγιναν παγκοσμίως σε παιδιά κάτω των πέντε ετών.

Οι υπεύθυνοι της έρευνας λένε ότι είναι ευρέως αποδεκτό στα πλαίσια του τομέα παιδικής φροντίδας ο ύπνος να συμβάλει στην ανάπτυξη των παιδιών, αλλά σύμφωνα με την έρευνα, ο μεσημεριανός ύπνος δυσκολεύει τα παιδιά στον νυχτερινό τους ύπνο.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Archives BMJ, έδειξε επίσης ότι ο κακός ύπνος -μεταξύ άλλων- συμβάλει στην παχυσαρκία και τα ατυχήματα.

«Οι γονείς συχνά λένε ότι τα παιδιά τους χρειάζονται τον μεσημεριανό ύπνο, καθώς είναι κουρασμένα, κατά βάθος όμως, ο μόνος λόγος που βάζουν τα μεγαλύτερα παιδιά για ύπνο είναι για να έχουν και οι ίδιοι μερικές ώρες ξεκούρασης και χαλάρωσης. Με αυτόν τον τρόπο κερδίζουν λίγο χρόνο για τον εαυτό τους», διαπιστώνουν οι ειδικοί.

Οι γονείς, λοιπόν, που έχουν παιδιά άνω των 3 ετών θα πρέπει να επανεξετάσουν τους λόγους για τους οποίους βάζουν τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι. 

Hot αυτή τη στιγμή!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αυτή είναι η σκοτεινή πλευρά του σεξισμού

Η μειωτική συμπεριφορά απέναντι στις γυναίκες, «καλύπτει» ψυχικές ανισορροπίες, υποστηρίζουν Αμερικανοί ειδικοί.
ΜΟΔΑ

Aυτές είναι οι καλύτερες μίνι τσάντες της αγοράς

Όσο πιο μικρές, τόσο το καλύτερο!
BEAUTY TIPS

5 tips για τέλειες μπούκλες

Έτσι θα διατηρήσεις τις μπούκλες σου άψογες πρωί-βράδυ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 τροφές που είναι καλύτερο να τρως με τη φλούδα

Ξύσε (την), φάε και κερδίσε, τονίζουν οι διατροφολόγοι.
ΕΓΩ

Γιατί δεν πρέπει να μιλάς στον προϊστάμενό σου για το στρες

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη γκρίζα ζώνη στη σχέση σου με το αφεντικό σου.
FASHION TRENDS

5 χρωματικοί συνδυασμοί για να δοκιμάσεις τώρα

Τα αντίθετα έλκονται να ξέρεις…
×