Η ερώτηση της ημέρας: "Αρνείται να πιει γάλα. Τι να κάνω;" - AllYou.gr

Search

Η ερώτηση της ημέρας: "Αρνείται να πιει γάλα. Τι να κάνω;"

Έχεις εναλλακτική! 

> ΠΑΙΔΙ ::
17 Φεβρουαρίου 2016

Οκ, έχεις συνειδητοποιήσει πόσο σημαντική (και αληθινή) είναι η έκφραση "το γάλα μεγαλώνει, μεγαλώνει, γερά παιδιά"! Αλλά, παραδέξου το: Όταν ήσουν κι εσύ στην ηλικία του παιδιού σου, δεν τρελαινόσουν για αυτό το θρεπτικότατο μεν, ελαφρώς άγευστο δε λευκό "ρόφημα". 

Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν, αν το παιδί σου αντιστέκεται σθεναρά στο να πιει έστω και ένα ποτήρι; Μέχρι να φτάσει στη δική σου ηλικία και να καταλάβει από μόνο του την αξία του, ένταξε στη διατροφή του το γιαούρτι, καθώς θα αναπληρώσει την ποσότητα ασβεστίου που χρειάζεται. 

Εναλλακτικά, πρόσθεσε στις πατάτες, τα μακαρόνια και σε άλλες αγαπημένες του τροφές τριμμένο τυρί ή φέτα.

Προσοχή όμως: Θα πρέπει να θυμάσαι ότι, αν το παιδί σου είναι κάτω των 3 ετών, θα πρέπει οπωσδήποτε να πίνει καθημερινά 500 γρ. γάλακτος. Για να βελτιώσεις τη γεύση του, δοκίμασε να του προσθέσεις μία κουταλιά κακάο ή δημητριακά.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.
ΕΓΩ

6 μύθοι για το στρες που πρέπει να σταματήσεις να αγνοείς

Όλα όσα ήξερες για τον εχθρό της ψυχικής ισορροπίας σου μπορεί να μην είναι αλήθεια.
ΜΟΔΑ

4 τρόποι να φορέσεις μια λουστρίνι φούστα

Τα ‘80s έχουν επιστρέψει και αυτή η φούστα γίνεται το must have ρούχο της σεζόν!
ΟΜΟΡΦΙΑ

5 προϊόντα για μια επιτυχημένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς

Αυτά τα προϊόντα θα ξεκινήσουν την ημέρα σου σωστά!
×