Το junk food βλάπτει σοβαρά την παιδική ευφυΐα - AllYou.gr

Search

Το junk food βλάπτει σοβαρά την παιδική ευφυΐα

Κόψ' του το από ΝΩΡΙΣ!

> ΠΑΙΔΙ ::
15 Μαρτίου 2016

 

Θέλεις να αυξήσεις την ευφυΐα του παιδιού; Απαγόρευσέ του να τρώει πατατάκια, μπισκότα, πίτσες και τηγανητά φαγητά, όσο -τουλάχιστον- διανύει τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Ο λόγος; Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, το junk food βλάπτει σοβαρά το IQ των παιδιών.

Στα πλαίσια μελέτης που πραγματοποίησαν πρόσφατα, ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες 3.966 παιδιών στις ηλικίες των 3, 4, 7 και 8,5 ετών, υποβάλλοντάς τα ταυτόχρονα σε τεστ IQ. Τι διαπίστωασαν; Πώς μία πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα διατροφή (πλούσια σε λίπη, ζάχαρη και πρόχειρα φαγητά) στην ηλικία των 3 ετών σχετίζεται με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης στην ηλικία των 8,5 ετών, σε σύγκριση με μια πιο υγιεινή διατροφή, που περιλαμβάνει πολλές σαλάτες, φρούτα και ψάρια. Μάλιστα, οι ειδικοί υποστηρίζουν τα ευρήματά τους δείχνουν πως, ακόμα κι αν ένα παιδί βελτιώσει τη διατροφή του στα 5 ή στα 7 του, είναι πολύ αργά.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην «Επιθεώρηση Επιδημιολογίας & Κοινοτικής Υγείας» (JECH).

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.
×