ΕΤΣΙ ωφελούν το παιδί 5 δημοφιλή παιχνίδια - AllYou.gr

Search

ΕΤΣΙ ωφελούν το παιδί 5 δημοφιλή παιχνίδια

Στην παιδική χαρά ολοταχώς! 

> ΠΑΙΔΙ ::
28 Μαϊου 2016

Τραμπάλα: Βελτιώνει την ισορροπία και το συντονισμό των κινήσεων.

Κούνια: Δυναμώνει τα χέρια, τα πόδια και την κοιλιά.

Μονόζυγο: Δυναμώνει τα χέρια και την πλάτη, ενώ αυξάνει την αντοχή. 

Κυνηγητό: Ως μορφή αερόβιας άσκησης, δυναμώνει την καρδιά, εξασκεί την αναπνοή, βελτιώνει την ταχύτητα και την αντοχή.

Κρυφτό: Βοηθάει στην ταχύτητα, ενώ βελτιώνει και την παρατηρητικότητα.