Skip to main content

ΠΑΙΔΙ

AYTA είναι τα 10 φρούτα που λατρεύουν ΟΛΑ τα παιδιά

Κι όμως, υπάρχουν! 


Μαρία Μυλωνά

Αν μέχρι σήμερα δυσκολευόσουν να πείσεις το παιδί σου να φάει φρούτα, ίσως να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν του δίνεις τα... σωστά. Γιατί το λέμε αυτό; Γιατί σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 3129 παιδιά και εφήβους, ηλικίας 2 έως 19 ετών, υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα που ΟΛΑ τα παιδιά τα λατρεύουν.

Ποιος είναι ο μεγάλος νικητής; Το μήλο. Την υπόλοιπη δεκάδα συμπληρώνουν: 

1. Μήλο

2. Χυμός μήλου

3. Χυμός πορτοκαλιού

4. Μπανάνα

5. Πεπόνι

6. Μούρα

7. Πορτοκάλι

8. Φρουτοσαλάτα

9. Σταφύλι

10. Αχλάδι και νεκταρίνι

Τι σημαίνουν όλα αυτά πρακτικά; Για να το πείσεις να καταναλώσει τα -εξαιρετικά θρεπτικά- φρούτα, δοκίμασε να του δώσεις κάποιο από τα παραπάνω -τουλάχιστον γα αρχή και στη συνέχεια να εμπλουτίσεις τη διατροφή του και με άλλα, λιγότερα αγαπημένα. 

Διαβάστε επίσης

ΠΑΙΔΙ

Οδηγός για γονείς παιδιών που ξεχωρίζουν για τις υψηλές επιδόσεις τους

Είναι σημαντικό να τους υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι η αξία τους δεν συνδέεται αποκλειστικά με τα επιτεύγματα ή τις διακρίσεις τους.

ΠΑΙΔΙ

4 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν κορίτσια με αυτοπεποίθηση

Η Jennifer Breheny Wallace που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ αναλύει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας

Προτεινόμενα

DO IT YOURSELF

Make up στα ρούχα σου; Δες πώς να μη μείνει λεκές

Μια εύκολη λύση με κάτι που μάλλον έχεις ήδη στο μπάνιο σου

CELEBS

Υρώ Λούπη: Oι μοναδικές χειροτεχνίες της στο εξοχικό της στην Ερέτρια

Έχει μετατρέψει παλιά αντικείμενα σε ... «έργα τέχνης»

ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

«Δεν φοβάμαι τα ελαττώματά μου. Λατρεύω τις ατέλειές μου» Lady Gaga

Happy birthday στη μία και μοναδική Lady Gaga