Skip to main content

ΠΑΙΔΙ

5 tips...υψηλής προστασίας

Κορίτσια (και αγόρια) τον ήλιο! 


Μαρία Μυλωνά

1. Απόφυγε να εκθέτεις στον ήλιο το παιδί, αν είναι μικρότερο των 6 μηνών. Τα νεογνά έχουν πολύ ευαίσθητο δερματικό φραγμό και είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε ηλιακά εγκαύματα.

2. Φρόντισε να εφαρμόζεις αντηλιακό, κατάλληλο για παιδιά, με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30 καθημερινά και όχι μόνο στην παραλία. Θα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου ότι τα παιδιά εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία καθημερινά και στο σχολείο, στη βόλτα, μέσα στην πόλη, ακόμα και μέρες με συννεφιά, ειδικά σε χώρες με υψηλό δείκτη ηλιοφάνειας, όπως είναι η Ελλάδα.

3. Φρόντισε να ανανεώνεις το αντηλιακό κάθε δύο ώρες καθώς και κάθε φορά που το παιδί βγαίνει από τη θάλασσα ή ιδρώνει από τις δραστηριότητές του.

4. Μην το εκθέτεις στην ηλιακή ακτινοβολία μεταξύ 12:00-16:00, τις ώρες δηλαδή όπου οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες.

5. Μην παραμελείς τον τακτικό δερματολογικό έλεγχο

Διαβάστε επίσης

ΠΑΙΔΙ

Οδηγός για γονείς παιδιών που ξεχωρίζουν για τις υψηλές επιδόσεις τους

Είναι σημαντικό να τους υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι η αξία τους δεν συνδέεται αποκλειστικά με τα επιτεύγματα ή τις διακρίσεις τους.

ΠΑΙΔΙ

4 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν κορίτσια με αυτοπεποίθηση

Η Jennifer Breheny Wallace που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ αναλύει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.