Όσο πιο δραστήρια η μαμά, τόσο πιο ενεργητικό το παιδί - AllYou.gr

Search

Όσο πιο δραστήρια η μαμά, τόσο πιο ενεργητικό το παιδί

Και με την εγγύηση της επιστήμης! 

> ΠΑΙΔΙ ::
23 Αυγούστου 2016

Πιθανότατα να το φαντάζεσαι ήδη, καθώς ξέρεις πολύ καλά ότι τα παιδιά έχουν σαν πρότυπο τη συμπεριφορά των γονιών του, την οποία και μιμούνται. Νέα μελέτη του του Ινστιτούτου Παιδικής Υγείας του University College of London έρχεται να το πιστοποιήσει για άλλη μια φορά: οι δραστήριες μητέρες μεγαλώνουν επίσης δραστήρια παιδιά!

Στην έρευνα συμμετείχαν 554 παιδιά, 4 ετών και οι μητέρες του και οι ειδικοί χρησιμοποίησαν συσκευές που κατέγραφαν τον καρδιακό παλμό και τα επίπεδα δραστηριότητας μητέρων και παιδιών επί μία εβδομάδα. 

Που κατέληξαν οι επιστήμονες; Για κάθε λεπτό εντατικής δραστηριότητας της μητέρας, το παιδί ανέπτυσσε ένα 10% του χρόνου στο ίδιο επίπεδο δραστηριότητας. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ότι αν γυμνάζεσαι καθημερινά για μια ώρα, το παιδί σου ασκείται δέκα λεπτά στο ίδιο επίπεδο δραστηριότητας.

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΑΣΚΗΣΗ

6 σημάδια ότι πρέπει να γυμνάζεσαι περισσότερο

Το σώμα σου φωνάζει ότι θέλει γυμναστική. Το ακούς;
DO IT YOURSELF

3 tips για να έχεις όμορφο ύπνο

Απλές συμβουλές για να ξυπνήσεις φρέσκια και ξεκούραστη.
DO IT YOURSELF

Να τι θα φορέσεις στην επόμενη βραδινή σου έξοδο

Ακόμη και αν ο καιρός γράφει… μείον, εσύ θα είσαι in style!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τελικά υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες;

Ώρα να μάθεις αν όντως υπάρχουν τρόφιμα που αποδίδουν λιγότερες θερμίδες από αυτές που δαπανά ο οργανισμός για την πέψη τους.
FASHION TRENDS

Αυτή η τάση είναι η πιο chic εναλλακτική του νυφικού φορέματος

Γιατί μια λευκή ολόσωμη φόρμα πρέπει να είναι το ρούχο που θα φορέσεις την ημέρα του γάμου σου!
ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

"Καλησπέρα από το Χαλέπι. Διαβάζω για να ξεχάσω τον πόλεμο"

Η Bana Alabed είναι 7 χρονών και μαζί με τη μητέρα της, διατηρεί έναν από τους πιο καθηλωτικούς λογαριασμούς στο Twitter.
×