Ιδρώνει στον ύπνο του; Κάνε ΑΥΤΑ - AllYou.gr

Search

Ιδρώνει στον ύπνο του; Κάνε ΑΥΤΑ

ΤΕΛΟΣ στις νυχτερινές εφιδρώσεις! 

> ΠΑΙΔΙ ::
24 Ιουνίου 2016

Οκ, καλοκαίρι είναι και με τον υδράργυρο να έχει αρχίσει να παίρνει (επικίνδυνα) την ανιούσα, λογικό είναι όπως ζεσταίνεσαι έτσι να ζεσταίνεται και το παιδί σου. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που το παιδί ιδρώνει τόσο, ώστε να διαταράσσεται ο ύπνος του; Υπάρχει τρόπος να του διασφαλίσεις πιο... δροσερά zzzzz!

1. Ξεκίνα από τα βασικά. Τσέκαρε αν το παιδί σου σου πάσχει από κάποια διαταραχή ύπνου, π.χ. βλέπει εφιάλτες ή έχει υπνική άπνοια, τα οποία ούτως ή άλλως δεν το αφήνουν να κοιμηθεί ήσυχο. 

2. Συζήτησέ το με τον παιδίατρο σου, ώστε να αποφύγετε το ενδεχόμενο οι εφιδρώσεις να οφείλονται σε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, η επίλυση του ιατρικού προβλήματος, θα δώσει τη λύση και στη νυχτερινή εφίδρωση.  

3.Φρόντισε να ελέγχεις τη θερμοκρασία του δωματίου και άφηνε ένα παράθυρο ανοιχτό, ώστε να αερίζεται ο χώρος -και κατ' επέκταση το παιδί. 

4. Δίνε στο παιδί άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να αποφύγεις τον κίνδυνο αφυδάτωσης, που μπορεί να προκληθεί από την έντονη εφίδρωση. 

5. Να του φοράς ελαφριές πιτζάμες, από μαλακό, βαμβακερό υλικό. 

6. Σκέπαζέ το με κλινοσκεπάσματα κατάλληλα για τη θερμοκρασία του δωματίου και την εποχή. 

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

Default Image
ΠΑΙΔΙ

6 τρόποι να κάνεις μαγικά τα Χριστούγεννα του παιδιού σου

Μερικές ιδέες για να βάλεις τη μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι.
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί θέλουμε εκείνους που δε μας θέλουν

Η απόρριψη είναι... εγκεφαλική διεγερτική και άκρως ε(ρε)θιστικη, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
FASHION NEWS

Όταν το θρυλικό «Μπάγκειον» μετατράπηκε στην πιο σύγχρονη πασαρέλα μόδας

Δες τώρα την νέα συλλογή του Stelios Koudounatis για την Resort ’17 συλλογή!
BEAUTY TIPS

3 hacks για τέλεια μαλλιά σε λιγότερο από 1 λεπτό

Τέλος στις χρονοβόρες προετοιμασίες για πάντα!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί νιώθεις καλά που ο πρώην σου χώρισε;

Σου φτάνουν τα νέα και εσύ χαμογελάς. Η επιστήμη εικάζει το γιατί.
×