Λατρεύει το fast food; Γι' αυτό ΠΡΕΠΕΙ να το αφήνεις να το απολαμβάνει  - AllYou.gr

Search

Λατρεύει το fast food; Γι' αυτό ΠΡΕΠΕΙ να το αφήνεις να το απολαμβάνει 

...πάντα με μέτρο φυσικά!

> ΠΑΙΔΙ ::
06 Ιουλίου 2016

Σου ζητάει διαρκώς... ένα cheese και μια πατάτες; Την επόμενη φορά, ίσως θα πρέπει να σκεφτείς να του κάνεις τη χάρη. Ο λόγος; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, αν απαγορεύεις διαρκώς στο παιδί να καταναλώνει junk food, μπορεί να έχεις ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμείς.

Όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες, όταν τα παιδιά στα οποία οι γονείς αρνούνται να προσφέρουν junk food, βρεθούν κάπου όπου υπάρχει διαθέσιμο "πρόχειρο φαγητό" , καταναλώνουν ακόμα μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που θα κατανάλωναν αν δε ζούσαν υπό... καθεστώς αυστηρής απαγόρευσης.

Ποια είναι, λοιπόν, η μέση λύση; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι γονείς, αντί να καταφεύγουν σε ακραία μέτρα, θα πρέπει να υιοθετήσουν άλλες, πιο έξυπνες προσεγγίσεις. Για παράδειγμα, να επιτρέπουν στα παιδιά να καταναλώνουν συγκεκριμένες ποσότητες, μία φορά τη βδομάδα ή αντί να κρύβουν τροφές, να φροντίζουν να μην γεμίζουν τα ντουλάπια τους με τέτοια τρόφιμα, ώστε να μην βάζουν σε πειρασμό τα παιδιά. 

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.
×