Καλή διατροφή από κούνια! - AllYou.gr

Search

Καλή διατροφή από κούνια!

Από πολύ μικρή ηλικία μπαίνουν οι βάσεις για τις διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού, σύμφωνα με νέες μελέτες.

> ΠΑΙΔΙ ::
10 Σεπτεμβρίου 2014

Προτού καν τα παιδιά μας μάθουν να περπατούν είναι σημαντικό να μυηθούν στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, σύμφωνα με μια σειρά από νέες μελέτες που δημοσιεύτηκαν πριν από λίγες ημέρες. Οι διατροφικές συνήθειες καθιερώνονται από πολύ νωρίς, όπως έδειξαν.

"Οι γευστικές προτιμήσεις μας, ιδιαίτερα για φρούτα και λαχανικά, ή από την άλλη για ζαχαρούχα αναψυκτικά, διαρκούν", είπε η Dr. Elsie M. Taveras, που συμμετείχε στην έρευνα. "Αυτές οι μελέτες καταδεικνύουν ότι οι διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού μπορεί να παγιωθούν μέσα στον πρώτο χρόνο της ζωής του", όπως πρόσθεσε η ειδικός.

Πιο συγκεκριμένα, από τις μελέτες, οι οποίες βασίστηκαν στην παρακολούθηση 1.500 παιδιών, προέκυψε το συμπέρασμα ότι η καλύτερη περίοδος για να καθιερώσουμε στη διατροφή ενός βρέφους τη συχνή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι ανάμεσα στους 10 και 12 μήνες.

Hot αυτή τη στιγμή!

BEAUTY NEWS

Αυτά τα κραγιόν θα γίνουν τα αγαπημένα σου

Δίνουν σχήμα και σμιλεύουν τα χείλη με λάμψη και ζωηρά χρώματα!
ΥΓΕΙΑ

Πως ο βελονισμός μπορεί να πολεμήσει τους πόνους περιόδου

Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική υποστηρίζει ότι μπορεί με το βελονισμό να εξαλείψει πλήρως τα επώδυνα συμπτώματα της έμμυνου ρύσης.
ΠΑΙΔΙ

Η θηλάζουσα κούκλα που έγινε sold out σε λίγες ώρες

Μια μαμά από την Αυστραλία έκανε το χόμπι της επάγγελμα και... ξεπούλησε.
ΜΟΔΑ

3 fashion items που πρέπει να έχεις στη ντουλάπα σου τις γιορτές

Αυτά τα ρούχα πρέπει να υπάρχουν στην ντουλάπα σου!
BEAUTY TIPS

Τι τρώνε τα μοντέλα της Victoria’s Secret για να έχουν καθαρή επιδερμίδα

Όταν περπατάς στον πιο σημαντικό fashion show, πρέπει το δέρμα σου να είναι άψογο!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Να γιατί ερωτευόμαστε

Νέα έρευνα έρχεται να μας αποκαλύψει τη μυστική συνταγή του έρωτα.
×