ΑΥΤΟΣ είναι ο λόγος που οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται καλά (και πολύ) - AllYou.gr

Search

ΑΥΤΟΣ είναι ο λόγος που οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται καλά (και πολύ)

Ξενύχτια κομμένα!

> ΠΑΙΔΙ ::
31 Ιουλίου 2016

Η έφηβη κόρη σου ξενυχτάει, παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή ή το τάμπλετ; Ήρθε η στιγμή να την... βάλεις για ύπνο, καθώς το ξενύχτι μπορεί να βλάψει σοβαρά (και) την όρασή της. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με νέα μελέτη, οι έφηβοι που έχουν περιορίσει τον νυχτερινό τους ύπνο έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν μυωπία μετά από μερικά χρόνια.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 1.749 εφήβους, ηλικίας 13-18 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε οφθαλμολογικές εξετάσεις. Τι διαπιστώθηκε; Πώς όσο η διάρκεια του ύπνου τους μειωνόταν, οι κίνδυνοι της μυωπίας αυξάνονταν σημαντικά.

 

Συντάκτης

Hot αυτή τη στιγμή!

Default Image
ΠΑΙΔΙ

6 τρόποι να κάνεις μαγικά τα Χριστούγεννα του παιδιού σου

Μερικές ιδέες για να βάλεις τη μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι.
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί θέλουμε εκείνους που δε μας θέλουν

Η απόρριψη είναι... εγκεφαλική διεγερτική και άκρως ε(ρε)θιστικη, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
FASHION NEWS

Όταν το θρυλικό «Μπάγκειον» μετατράπηκε στην πιο σύγχρονη πασαρέλα μόδας

Δες τώρα την νέα συλλογή του Stelios Koudounatis για την Resort ’17 συλλογή!
BEAUTY TIPS

3 hacks για τέλεια μαλλιά σε λιγότερο από 1 λεπτό

Τέλος στις χρονοβόρες προετοιμασίες για πάντα!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί νιώθεις καλά που ο πρώην σου χώρισε;

Σου φτάνουν τα νέα και εσύ χαμογελάς. Η επιστήμη εικάζει το γιατί.
×