Skip to main content

ΠΑΙΔΙ

3 συνήθειες που ευνοούν την παιδική παχυσαρκία

Tι να σταματήσεις να κάνεις  για να έχει το παιδί σου ένα υγιές σωματικό βάρος.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Τι μπορεί να κάνει ένας γονιός για να οχυρώσει το παιδί του απέναντι στην παχυσαρκία η οποία φέρνει πολλά αρνητικά επακόλουθα; Να προλάβει την κατάσταση με την υιοθέτηση σωστών πρακτικών. Αυτό τουλάχιστον "φωνάζει" έρευνα που έγινε στο UCL.

Όπως κατάλειξε, υπάρχουν μερικές συνήθειες οι οποίες οδηγούν στην παιδική παχυσαρκία και είναι οι εξής:

- Κάπνισμα στην εγκυμοσύνη

- Παράλειψη πρωινού

- Ακατάστατο πρόγραμμα ύπνου

H σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στην Pediatrics και είναι η πρώτη στην Βρετανία που εξέτασε τον δείκτη μάζας σώματος και την εξέλιξη του βάρους στα πρώτα 10 χρόνια ζωής ενός παιδιού. 

Τα περιττά κιλά στα παιδιά έχουν συνδεθεί με κακή ψυχική υγεία η οποία μπορεί να διατηρηθεί και στην ενήλικη ζωή. Τα παχύσαρκα ή υπέρβαρα παιδιά, παρουσιάζουν μεγάλα ποσοστά χαμηλής αυτοπεποίθησης, στεναχώριας και συμπεριφορές υψηλού ρίσκου όπως κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
.

Διαβάστε επίσης

ΠΑΙΔΙ

Οδηγός για γονείς παιδιών που ξεχωρίζουν για τις υψηλές επιδόσεις τους

Είναι σημαντικό να τους υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι η αξία τους δεν συνδέεται αποκλειστικά με τα επιτεύγματα ή τις διακρίσεις τους.

ΠΑΙΔΙ

4 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν κορίτσια με αυτοπεποίθηση

Η Jennifer Breheny Wallace που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ αναλύει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας

Προτεινόμενα

DO IT YOURSELF

Make up στα ρούχα σου; Δες πώς να μη μείνει λεκές

Μια εύκολη λύση με κάτι που μάλλον έχεις ήδη στο μπάνιο σου

CELEBS

Υρώ Λούπη: Oι μοναδικές χειροτεχνίες της στο εξοχικό της στην Ερέτρια

Έχει μετατρέψει παλιά αντικείμενα σε ... «έργα τέχνης»

ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

«Δεν φοβάμαι τα ελαττώματά μου. Λατρεύω τις ατέλειές μου» Lady Gaga

Happy birthday στη μία και μοναδική Lady Gaga