Skip to main content

ΠΑΙΔΙ

5 συμβουλές για το σχολικό άγχος

Τους μαθητές τους τρώει το στρες.



Μπορεί ένα μικρό παιδάκι, στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού, να έχει άγχος για το σχολείο; Όσο απίθανο κι αν ακούγεται, συμβαίνει.

Και τότε τα παιδιά ρωτάνε συνεχώς τους γονείς εάν μπορούν να μην πάνε σχολείο ή εάν πάνε μήπως γίνεται η μαμά να είναι μαζί τους. Τους πονάει η κοιλιά ή το κεφάλι τους, γίνονται νευρικά, δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Μπορεί να μην συμβαίνει κάθε μέρα, αλλά σε τακτική βάση.

Τι πρέπει να κάνεις ως γονιός:

1. Να καταλάβεις, να νιώσεις το παιδί σου χωρίς φωνές και κατηγορίες. 

2. Να συζητήσεις μαζί του προσπαθώντας να μάθεις τι είναι αυτό που το αγχώνει.

3. Να μιλήσεις με τον δάσκαλο ή τη δασκάλα του. Μπορεί εκείνος να ξέρει πολύ καλύτερα πώς θα προσεγγίσει το παιδί και πώς θα το βοηθήσει να ξεπεράσει την όποια φοβία.

4. Να μάθεις μήπως το παιδί πέφτει θύμα bullying ή κάποιων ενοχλητικών πειραγμάτων από τους συμμαθητές του. 

5. Να σκεφτείς μήπως είσαι εσύ η ίδια η πηγή άγχους. Μήπως ζητάς πολλά από το παιδί σου; Μήπως εσύ δεν μπορείς να το αποχωριστείς γιατί το έχεις ανάγκη; 

Το παιδί χρειάζεται τη στήριξή σου για να καταλάβει ότι ίσως αυτό που του φαίνεται τεράστιο βουνό δεν είναι παρά ένας μικρός λόφος που μπορεί να ανέβει μόνο του. 

Διαβάστε επίσης

ΠΑΙΔΙ

Οδηγός για γονείς παιδιών που ξεχωρίζουν για τις υψηλές επιδόσεις τους

Είναι σημαντικό να τους υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι η αξία τους δεν συνδέεται αποκλειστικά με τα επιτεύγματα ή τις διακρίσεις τους.

ΠΑΙΔΙ

4 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν κορίτσια με αυτοπεποίθηση

Η Jennifer Breheny Wallace που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ αναλύει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας

Προτεινόμενα

ASK THE EDITOR

Peach Perfect: Γιατί να υιοθετήσεις τις ροδακινί αποχρώσεις στο μακιγιάζ σου αυτή την άνοιξη

Και τέσσερις επιλογές προϊόντων από τη beauty editor του AllYou που θα απογειώσουν το makeup look σου

ΣΠΙΤΙ

6 απλοί τρόποι για να ομορφύνεις την κουζίνα σου

Δεν χρειάζεται κόπο, αλλά τρόπο!