ΠΑΙΔΙ
Κάτω από τον ήλιο
3 κανόνες για να είναι (και) το παιδί σου ασφαλές το καλοκαίρι!
Μαρία Μυλωνά
Κανόνας 1ος: Μισή ώρα πριν βγει να παίξει (απόφυγε το διάστημα μεταξύ 12-3 μ.μ.) φρόντισε να του βάλεις άφθονη αντηλιακή λοσιόν με δείκτη (SPF) τουλάχιστον 15. Επανάλαβε την επάλειψη κάθε δύο ώρες.
Κανόνας 2ος: Φρόντισε να φοράει άνετα, ανοιχτόχρωμα βαμβακερά ρούχα (τα οποία θα αλλάζεις άμεσα μόλις «βρέχονται» από τον ιδρώτα), με σφιχτή πλέξη.
Κανόνας 3ος: Βεβαιώσου ότι φορά καπέλο με φαρδύ γείσο και, ει δυνατόν, γυαλιά ηλίου τα οποία απορροφούν το 99-100% της υπεριώδους ακτινοβολίας: αναζήτησε αυτά που εφαρμόζουν σαν μάσκα και, για λόγους ασφάλειας, είναι εξ ολοκλήρου πλαστικά.