Skip to main content

SEX

Ακόμη ένας καλός λόγος να πέσεις στο κρεβάτι με τον καλό σου

Οι ειδικοί θα σε πείσουν ότι μερικές φορές η λύση δεν είναι στο παυσίπονο αλλά στο κρεβάτι. 


Φύλλις Νικολάου

Θέλεις να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο εύκολα, γρήγορα και κυρίως διασκεδαστικά; Κάνε σεξ!

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αποτελεί ένα από τα ισχυρότερα παυσίπονα. Κι αυτό γιατί, λίγο πριν τον οργασμό, ο οργανισμός εκκρίνει πενταπλάσια ποσότητα της ορμόνης ωκυτοκίνης, γεγονός που οδηγεί στην αύξηση των ενδορφινών. Και σε περίπτωση που δεν θυμάσαι τι είναι οι ενδορφίνες, πρόκειται για ουσίες ανάλογες της μορφίνης οι οποίες παράγονται ενδογενώς από τον εγκέφαλο και αποτελούν τον κυριότερο σύμμαχό σου στην καταπολέμηση πολλών μορφών πόνου (όπως της κεφαλαλγίας, της ημικρανίας και της αρθρίτιδας).

Και αν το να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο δεν σου φαίνεται αρκετά ισχυρό κίνητρο, με το σεξ μπορείς να απαλλαγείς και από τα περιττά κιλά. Μόλις 30 λεπτά σεξ (μαζί με τα προκαταρκτικά) καίνε περισσότερες από 85 θερμίδες, που σημαίνει σε περίπου έξι μήνες μπορείς να κάψεις περίπου 4.000 θερμίδες. Επιπλέον, σύμφωνα με την Patti Britton, σεξολόγο από την Αμερικανική Ομοσπονδία Σεξουαλικών Εκπαιδευτών και Θεραπευτών, «το σεξ είναι από τα καλύτερα είδη άσκησης».

Διαβάστε επίσης

SEX

Στρες στη δουλειά; Κάντε περισσότερο σεξ (στο σπίτι)

Νέα μελέτη αναδεικνύει τα ψυχολογικά οφέλη της ερωτικής ικανοποίησης για την αντιμετώπιση του εργασιακού στρες

SEX

Το «διάβασμα» μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία σε γυναίκες με χαμηλή λίμπιντο

Όχι με βιβλία αυτοβοήθειας, αλλά με αυτό που πολλές γυναίκες αποκαλούν ένοχη απόλαυση – erotica.

SEX

5 στάσεις-εγγύηση για να απολαύσεις το πρωινό σεξ με τον σύντροφό σου

Ξεκίνα τη μέρα σου με τον καλύτερο πιθανό τρόπο!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 19 Μαρτίου

Ο δυναμισμός σας θα τραβήξει το ενδιαφέρον των άλλων

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης…

SELF-LOVE

Πώς να αποφύγεις την… ψυχολογική αποφυγή;

Συνέχισε να διαβάζεις, αν συνηθίζεις να αποφεύγεις πράγματα που σου προκαλούν δυσφορία ή άγχος;