SEX
5 + 3 λόγοι για να κάνεις σεξ όσο συχνότερα μπορείς
Η έλλειψή του είναι εμφανής και ανυπόφορη.
Έκανες μια καινούρια σχέση, διστακτικά στην αρχή, με μεγαλύτερη ζέση στη συνέχεια, και το σεξ, ω, ναι, ήταν καλό. Και άλλαξες.
Μέχρι και στο καφέ της γειτονιάς στο είπαν. Ομόρφυνες. Έλαμψες. Ο άνθρωπος που περνάει καλά φαίνεται. Όπως και εκείνος που κάνει σεξ και το απολαμβάνει. Εκπέμπεται γιατί δεν είναι μόνο η χαρά σου, είναι και τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό σου:
1. Είναι μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά καθώς αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό.
2. Σε κρατάει δραστήρια και σε βοηθάει στο να καις θερμίδες.
3. Μειώνει την αρτηριακή πίεση
4. Ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους (η γνωστή δικαιολογία δεν παίζει πια)
5. Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Και μετά, κάτι γίνεται και ξαφνικά όλα αλλάζουν.Χωρίζεις και κάνεις πολύ καιρό να τολμήσεις μια νέα σχέση. Και λες αντίο στο σεξ. Τότε:
1. Αγχώνεσαι περισσότερο, ή μάλλον αγχώνεσαι το ίδιο μόνο που δεν εκτονώνεις αυτό τον όγκο του στρες.
2. Αρρωσταίνεις, καθώς το στρες είναι καταστροφικό για τον οργανισμό.
3. Αυξάνεις τις πιθανότητες να πάρεις κιλά.
Τι να σου πω; Θα σου πω μόνο ότι υπάρχει και το καλύτερο είδος σεξ, αυτό που κάνεις με τον εαυτό σου.
