Αυτοί είναι οι 5 κανόνες για να καβγαδίζεις καλύτερα - AllYou.gr

Search

Αυτοί είναι οι 5 κανόνες για να καβγαδίζεις καλύτερα

Ακόμα κι όταν διαφωνείς υπάρχουν όρια. Μάθε ποιες είναι οι λεπτές κόκκινες γραμμές που δεν πρέπει να ξεπερνάς.

06 Σεπτεμβρίου 2016

Παρότι οι άντρες τους χρεώνουν συνήθως σε εμάς, στην πραγματικότητα οι καβγάδες είναι γένους αρσενικού. Δεν το λέμε (μόνο) εμείς, αλλά και Ισπανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύσαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Psychosocial Intervention». Ασχέτως, πάντως, με το ποιος ανάβει το σπίρτο, υπάρχουν κάποιοι κανόνες που οφείλεις να ακολουθείς! Το ζητούμενο, άλλωστε, πρέπει να είναι πάντα η συζήτηση και η διαπραγμάτευση, τονίζουν οι ειδικοί.

1. Μην αναφέρεσαι στα περασμένα και ξεχασμένα. Δεν έχει νόημα να ξεκινήσεις τον καβγά σας με την ανασκόπηση του τελευταίου τριμήνου, μην εστιάζεις σε προηγούμενες συμπεριφορές, αλλά να λες κατευθείαν αυτό που τώρα σε ενοχλεί. Επίσης, μη γίνεσαι επικριτική, εκδικητική ή ειρωνική και μην υψώνεις υπερβολικά τον τόνο της φωνής σου.
2. Δώσε βάση στη σωματική επαφή σας. Αγγίζοντας απαλά το σύντροφό σου την ώρα που μιλάτε –ακόμα κι αν διαφωνείτε- του εκφράζεις το ενδιαφέρον σου και του δείχνεις  ότι θέλεις και προσπαθείς να γίνει η σχέση σας πιο δυνατή. Οι αντιπαραθέσεις, άλλωστε, είναι ένα είδος επικοινωνίας.
3. Μην κάνεις μονόλογο. Να αφήνεις το χρόνο και το χώρο στο σύντροφό σου να απολογηθεί. Τα διαστήματα σιωπής, εξάλλου, θεωρούνται εποικοδομητικά, καθώς προσφέρουν και στους δύο την ευκαιρία να επεξεργαστούν όσα άκουσαν και να απαντήσουν με λέξεις όσο το δυνατόν πιο ακριβείς.
4. Μείνε στο θέμα. Απόφυγε να πετάγεσαι από το ένα θέμα στο άλλο και μην ανοίγεις πολλά μέτωπα. Γενικά, καλό είναι να είσαι πάντα όσο το δυνατόν πιο σαφής.
5. Μην ανακατεύεις τρίτους στον τσακωμό. Έτσι, θα προφυλάξεις την ιδιωτικότητα της σχέσης σας.

Hot αυτή τη στιγμή!

ΠΑΙΔΙ

Η θηλάζουσα κούκλα που έγινε sold out σε λίγες ώρες

Μια μαμά από την Αυστραλία έκανε το χόμπι της επάγγελμα και... ξεπούλησε.
ΜΟΔΑ

3 fashion items που πρέπει να έχεις στη ντουλάπα σου τις γιορτές

Αυτά τα ρούχα πρέπει να υπάρχουν στην ντουλάπα σου!
BEAUTY TIPS

Τι τρώνε τα μοντέλα της Victoria’s Secret για να έχουν καθαρή επιδερμίδα

Όταν περπατάς στον πιο σημαντικό fashion show, πρέπει το δέρμα σου να είναι άψογο!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Να γιατί ερωτευόμαστε

Νέα έρευνα έρχεται να μας αποκαλύψει τη μυστική συνταγή του έρωτα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Να γιατί πρέπει να λες καθημερινά "ναι" στους ξηρούς καρπούς

Μην αφήνεις εκτός του μενού σου τα φουντούκια, τα καρύδια, τα φιστίκια... Υπάρχουν λόγοι!
DO IT YOURSELF

3 τρόποι να φορέσεις ένα λεοπάρ παλτό

Κάνε statement με τις εμφανίσεις σου φορώντας αυτό το παλτό