Mήπως είσαι σε σχέση συνεξάρτησης; - AllYou.gr

Search

Mήπως είσαι σε σχέση συνεξάρτησης;

Καλό δεν είναι, οπότε τουλάχιστον αναγνώρισέ το αν συμβαίνει...

14 Μαρτίου 2018

Mπορεί να μη ξέρεις ακριβώς τι σημαίνει, αλλά ίσως να το ζεις. Δε μπορείς να ζήσεις χωρίς εκείνον, είσαι εξαρτημένη, με τρόπο που η καθημερινότητά σου γίνεται δυσλειτουργική και η ευτυχία σου κορυφή που δε φτάνεις με τίποτα.

Συνεξάρτηση. Αυτή η μάστιγα. Δίνεσαι τόσο στον άλλον που δυσκολεύεσαι να λειτουργήσεις χώρια του. Μια δύσκολη και επίπονη σχέση, αλλά και δυνατή. 

Τα σημάδια:

1. Δε μπορείτε να λειτουργήσετε σα δύο χωριστές οντότητες. Έχετε την τάση να κάνετε τα πάντα μαζί και να εξαρτάστε ο ένας από τον άλλον.

2. Μετράς την έγκριση του συντρόφου σου παρπάνω από τη δική σου. Εκλαμβάνεις τη γνώμη του πολύ πιο ισχυρή μπροστά στη δική σου.

3. Φοβάσαι την εγκατάλειψη και έχεις τεράστια ανάγκη για επιβεβαίωση από το άτομο που είσαι μαζί.

4. Δε μπορείς να βγεις έξω μόνη σου ή να κάνεις δραστηριότητες άλλες, γιατί φοβάσαι ότι θα σε αφήσει ή θα σε απορρίψει.

5. Νιώθεις άδεια, δυστυχισμένη και πολύ μακριά από τον εαυτό σου.

6. Παρατάς χόμπι, δραστηριότητες και ενδιαφέροντα για να είσαι μαζί του μόνο.

7. Έχεις μια έντονη τάση να έχεις απόλυτη πίστη σε κάποιον που σε απορρίπτει και σε πληγώνει διαρκώς. 

Αν όλα αυτά σου είναι γνώριμα, κάνε μια καλή αρχή και παραδέξου το: είσαι σε σχέση συνεξάρτησης. Και το επόμενο βήμα είναι να διορθώσεις την κατάσταση. Αλλά το πώς, είναι θέμα ενός άλλου άρθρου...



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!