Αυτοί είναι οι 8 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να τον ξεπεράσεις - AllYou.gr

Search

Αυτοί είναι οι 8 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να τον ξεπεράσεις

Γύρνα σελίδα...

18 Φεβρουαρίου 2015

Οι χωρισμοί πληγώνουν. Πολλές φορές μετά από έναν χωρισμό, έχουμε πει εκφράσεις του τύπου «Δεν τον σκέφτομαι πλέον», « Έβαλα τέλος» και άλλα πολλά τετριμμένα, δίχως βέβαια να τα πιστεύουμε ή να τα υποστηρίζουμε με τις πράξεις μας. Ίσως απλά να έχουμε την ανάγκη να τα πούμε για να τα ακούσουμε εμείς οι ίδιες, σε μία προσπάθεια να πείσουμε τους ίδιους τους εαυτούς μας. Τι είναι αυτό που πρέπει όμως πραγματικά να κάνουμε ώστε να τον ξεπεράσουμε επιτέλους;

1. Κάνε μία παύση. Αν έχετε κοινή παρέα, είναι καλύτερα να απομακρυνθείς για λίγο. Δεν χρειάζεται να χάσεις τους φίλους μας, αλλά μετά από έναν χωρισμό οι μνήμες είναι νωπές. Οπότε, μία παύση από οτιδήποτε σου τον θυμίζει σίγουρα θα σου κάνει καλό.

2. Φύγε ταξίδι. Άλλαξε παραστάσεις, γνώρισε καινούργια μέρη. Κάνε ότι μπορείς, προκειμένου να ξεφύγεις. 

3. Ξεκίνησε διατροφή και άσκηση. Καιρός για ανανέωση. Μία όμορφη και φρέσκια εξωτερική εικόνα μπορεί να μην είναι τόσο ουσιαστική όσο είναι το πώς αισθάνεσαι μέσα σου, όμως, σίγουρα θα σε βοηθήσει νιώσεις κάπως καλύτερα.

4. Άλλαξε την γκαρνταρόμπα σου. Φρέσκαρε την ντουλάπα σου, με μία μεγάλη βόλτα στα μαγαζιά. Τα ψώνια μπορεί να είναι εχθρός για το πορτοφόλι σου, την ίδια όμως στιγμή είναι αγχολυτικά και θα σε κάνουν -έστω και στιγμιαία- να αισθανθείς αισιοδοξία. 

5. Πίστεψε στον εαυτό σου. Μην κλείνεσαι στο σπίτι. Βγες με τις φίλες σου στο αγαπημένο σου μαγαζί, διασκέδασε και φλέρταρε. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις κάτι χωρίς να το θέλεις. Ένα απλό παιχνίδι με τα μάτια ή η ανταλλαγή κομπλιμέντων είναι αρκετά για να σου αναπτερώσουν το ηθικό. 

6. Γέμισε τον χρόνο σου. Είναι δύσκολο, μετά από καιρό, να μάθεις να βγαίνεις μόνη σου. Για αυτό, ξεκίνα καινούριες δραστηριότητες. Βγες με συναδέλφους, παρακολούθησε ένα σεμινάριο που σε ενδιαφέρει, ξεκίνα χορό. 

7. Εξέφρασε τα συναισθήματα σου. Για να ξεπεράσουμε τον σύντροφό μας –πραγματικά- δεν σημαίνει πως απαγορεύεται να εκφράσουμε την στεναχώρια μας. Τα δάκρυα και τα κλάματα είναι ευπρόσδεκτα. Απελευθέρωσε την θλίψη που έχεις μέσα σου, και σίγουρα θα αισθανθείς ξελαφρωμένη. 

8. Καθάρισε το σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι πέρα από τις δουλειές του σπιτιού που σίγουρα θα έχεις παραμελήσει έχει έρθει η ώρα να μαζέψεις όλα τα πράγματα που στον θυμίζουν από τον προσωπικό σου χώρο. Τακτοποίησε τα σε ένα κουτί και αποθήκευσε τα κάπου. Είναι ώρα για μία νέα αρχή.

Hot αυτή τη στιγμή!

ΜΟΔΑ

Το look που θα σε πείσει να φορέσεις ένα βελούδινο slip φόρεμα

Συνδύασε δύο τάσεις μαζί και δεν θα χάσεις!
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι «κρύβει» η λατρεία του για το πλούσιο μπούστο

Η συμπεριφορά των αντρών απέναντι στις γυναίκες κρίνεται από τη διαφορά... στήθους, τονίζουν βρετανοί ερευνητές.
ΣΠΙΤΙ

Το χρώμα του 2017 είναι μια ωδή στις νέες αρχές

Η Pantone κατέληξε και φέτος στην απόχρωση που ταιριάζει στη χρονιά που έρχεται.
DO IT YOURSELF

4 στιλιστικές συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγεις

Αν θέλεις να εξελίξεις το στιλ σου, τότε πρέπει να θυσιάσεις τα παρακάτω…
BEAUTY TIPS

3 αναπάντεχοι τρόποι να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό έλαιο

Βάλε για τα καλά στην ζωή σου ένα φυσικό έλαιο ομορφιάς!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους... υγείας.